来源：【人民健康网】今年6月2日至7日是全国“爱眼日”宣传教育周。如今，越来越多人成为“视觉初老族”，老花眼日趋年轻化，不再是老年群体的“专属”。北京大学人民医院眼科主任医师王凯在接受采访时介绍，随着年龄增长，人的身体机能退化，无论近视还是不近视，都难逃老花眼。
现在大部分人生活都离不开电子产品，工作上离不开电脑，生活中离不开手机、平板，导致不少人都为自己的眼部健康担忧。中医认为，肝开窍于目，眼的功能需要肝血滋养，如果肝血不足则会引起眼干、眼涩、眼疲劳、眼球浑浊无光等不适。过度用眼必然会损耗肝血，加重眼部不适症状。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！文案丨健康科普田医生编辑丨健康科普田医生随着年龄的增长，视力问题渐渐成为许多人不得不面对的现实，其中老花眼（也称为“老视”）是大多数中老年人都会遇到的一个常见问题。
人一旦上了岁数，这眼睛也会跟着偷懒，老花眼就是个特别常见的麻烦事儿，以前看什么都看得清清楚楚，现在看东西都会变得模糊起来，不过您先别慌，我们在日常生活中，有不少简单又实用的方法，可以帮助预防老花眼、延缓老花眼的发生!
45岁的林女士是一位事业有成，保养得当，看上去非常年轻的办公室职员，但是最近她发现越来越没办法长时间工作，眼睛干涩不说，有时还会头痛，太阳穴胀痛，电脑和书本上的字也模糊起来……到医院就诊后，医生说是老花眼，佩戴老花镜就可以了，林女士有点郁闷，明明自己很年轻，怎么就老花眼了呢？
【粉丝投稿】我是李明（化名），一个7旬老汉，已经步入老年。虽然岁月不饶人，但我依然坚持着自己的生活，为了孙女的学费，我常常要去镇上背着一篮篮的土豆走20里路去卖。为了省钱，我在小摊上买了一副便宜的老花镜。但有个卖菜的同行王老头却嫉妒我生意好，于是他想出了一个卑鄙的主意。
随着年龄增长、身体机能下降，眼睛会出现一些疾病和问题，眼球结构也会随着年龄的增长而退化，很多人到一定年纪以后眼睛变得看东西不清楚，也就是大家所说的老花眼。老花眼一般来说无法预防，但养成良好的生活习惯可以延缓它的发生。6月6日是全国爱眼日，今年的主题为“关注普遍的眼健康”。
大多数人认为，老花眼多见于老年人。然而，生活中不仅是老年人会出现老花眼，年轻人如果眼睛过度疲劳，也会导致老花眼提前到来。如今，在眼科门诊，80后眼睛出现“老花”现象的患者并不少见。据中华医学会眼科学分会统计，老花眼一般在38岁左右出现，52岁以后老花眼的发病率接近100%。
