春季是旅游的黄金季节,但同时也是疾病的多发季节,医学专家提醒,不要沉醉于景色而忽略了自身健康,春季出游应注意以下事项。根据天气变化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增强自身免疫力。多参加一些户外活动,减少在人员密度比较大的地方滞留或活动的时间。不过,应活动有度,注意充分休息。