本道菜肴中鸭子能增营养,补虚劳,健脾胃,利水湿。而丁香、肉桂、草蔻一同使用,香味浓郁,可温阳补虚,消食和胃。同时菜肴采用卤制的方式,色泽红亮,味道浓郁,甜香可口,所以称为“丁香卤鸭”。对治疗脾胃虚弱、咳嗽等有辅助效果,常吃好处多多。
眼下正是吃鸭肉的最佳季节,这个周末就做一锅莲藕鸭肉汤“应个景”。莲藕鸭肉汤。 新京报资料图片食材:鸭肉、莲藕、姜、红枣、料酒、食盐步骤:1.处理过的鸭肉洗净,切块;2.红枣洗净,姜切片;3.冷水锅放入鸭肉、料酒,焯水;4.撇去浮沫,捞出鸭肉备用;5.莲藕洗净切块;6.
莲藕很特别,首先,它虽属于蔬菜类,但其碳水化合物含量高,可以作为主食替换精白米面,其营养价值不俗,多酚类物质、铁钙、VC等含量都相当高,不过,正因为碳水化合物充分,糖尿病人群不宜多吃。 莲藕的第二个特别之处在于,不仅可以煲汤,入菜也能带来多重口味。