关于抑郁症的治疗，一直以来确实是存在一定的争议，尤其是在早些年的时候，精神学派和心理学派各执一词。心理医生/心理咨询师则认为，抑郁症的发病与患者本身的认知具有直接关系，当患者的认知不能接受现实时就会自我逃避、自我怀疑，也就会表现出悲伤流泪、对什么都提不起兴趣甚至还会有失眠等其他的躯体症状。
我于2020年中旬去上海复旦大学附属中山医院就诊抑郁症，可能大家已经耳熟能详，做完一系列计量表和抽血过后，我被确诊重度抑郁。或许有很多人说:“我精神状态不好，去过几趟心理咨询状态明显好转了，根本没有吃药。”
青少年抑郁的治疗主要为心理治疗和药物治疗。心理治疗主要适用于轻中度抑郁，对有明确心理诱因的更为合适。对于重度抑郁的患者，比如存在自杀自伤观念及行为，明显的言行紊乱，甚至不吃不喝的表现，必须使用药物治疗，甚至建议住院治疗。
