植物胰岛素的植物有哪些

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【健康】肝脏很爱的这种菜叶，还是“天然胰岛素激活剂”！
很多人洗菜择菜时候都会摘掉叶子，像莴笋叶子、芹菜叶子……量小、味道怪，大家可能觉得它们“不值得吃”。殊不知这看似普通的菜叶，味道不差，营养丰富，对肝脏、血糖、血管都有很好的保健作用呢！3种叶子，护肝脏、控血糖！
澎湃新闻客户端
立秋，吃黄瓜不如吃它，素有“植物胰岛素”之称，低脂营养又解馋
很多人都知道秋季是丰收的季节，除了五谷杂粮之外，各类蔬果也是琳琅满目，尤其是家常菜中经常出现的瓜类食材，就比如丝瓜，黄瓜，冬瓜，香瓜等等款式，那都是有着不俗的入菜风味。
食味流年
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3种“天然胰岛素”，每天坚持泡水喝，或有助于控制血糖水平
对于糖尿病患者而言，控制血糖水平是日常生活中不可缺少的一部分。以下是3种天然胰岛素，每天坚持泡水喝，可以帮助糖尿病患者稳住血糖水平。
民福康
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这6款食材含植物胰岛素，滋补味美，营养出众，做成美食更是一绝
这6款食材含植物胰岛素，滋补味美，营养出众，做成美食更是一绝。很多人都知道胰岛素对人的身体非常重要，但你有所不知的是，其实生活中很多食材均含有植物胰岛素，它们不仅解馋营养，做成菜肴更是美味中的一绝。
食味流年
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这8种蔬菜号称“植物胰岛素”，每餐换着吃，血糖更稳定
我们知道2型糖尿病与饮食不均衡密切相关，改善饮食是关键因素。我们给大家推荐以下6种蔬菜，日常多吃吃，对血糖改善非常有益。
整合糖尿病防治教育
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菊花搭配它煮水，堪称“最强天然胰岛素”？隔天喝一次，控制血糖
“你们这些糖分，能不能少点作妖?”胰岛素细胞站在“舞台”中央，愤怒地摔了下话筒，“每天要我兜兜转转跑腿，帮你们开门进细胞，结果你们还得寸进尺，搞得我筋疲力尽!”
健康求知所
美国研究用转基因莴苣生产口服胰岛素
新华社华盛顿6月16日电美国宾夕法尼亚大学研究人员最近在国际学术期刊《生物材料》上发表论文说，他们培育出一种转基因莴苣，长出的叶子含有可转化成胰岛素的物质，制成粉末口服可有效降低糖尿病小鼠的血糖水平。
新华网
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血糖高？别慌！它是天然“胰岛素”，每天吃一点，血糖轻松降下来
文 | 精灵天使健康科普编辑 | 精灵天使健康科普声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。身体战场：血糖风暴即将来袭！
精灵天使健康科普
这些食物能促进胰岛素分泌
马齿苋:其中含有去甲肾上腺素，能促进胰岛素分泌，有利于糖代谢。糖友评论1:糖尿病患者，饮食要做到少盐，少油，少糖，调整作息，适当运动，定期监测血塘，长期坚持预防并发症。
九博士糖尿病逆转团队
辅助降血糖！它是“天然胰岛素”
来源：央视财经桑叶，不仅是天然的美味，还是能辅助降血糖。例如，桑叶粗粮面，只需将桑叶榨汁和面，制成面条，再加入虾仁和荷包蛋。
环球网
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这7种蔬菜要多吃，堪称餐桌上的“胰岛素”！
在糖尿病人的饮食治疗中，蔬菜是非常关键的食物成员，它们富含丰富的营养元素，对血糖、血脂的影响较小。今天为大家推荐下面这7种蔬菜，堪称餐桌上的“胰岛素”，照着吃血糖更稳!
掌护医疗
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入夏后，“降火第一瓜”别错过！
夏季天气炎热，不仅情绪容易“上火”，身体也容易上火，因而在平日的饮食中不妨加点苦瓜。“降火第一瓜”别错过。
光明网
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桑叶：大自然的绿色宝藏
在东方文明的漫长历史中，桑叶始终扮演着重要角色。这种看似普通的植物叶片，不仅支撑起了璀璨的丝绸文明，更在人类健康领域展现出非凡价值。
农林小天地
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