日常生活中很多昌乐人都会出现鼻子不通气的情况，尤其是出现感冒时，鼻子总是堵的难受，长时间的鼻塞会影响到我们的生活，甚至经常会让我们感到烦闷异常。以下这几个小方法你需要知道，记得每天坚持哦！1、热敷耳朵很多人说我是出现了鼻塞的状况，为什么要让我热敷耳朵呢？
有时候耳朵里闷闷的，总感觉像塞了棉花一样，又像是隔了一层布，老想挖一挖、揪一揪。本以为是感冒后遗症，没过多久便会自行消退，没曾想过了一个月，症状不仅没有好转，罗女士的听力更是逐步下降，听声音像隔了几道门，难以和周围人正常谈话交流。
每年这个季节，天气逐渐热起来，随之而来的还有鼻炎这个老毛病，鼻炎发作时，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，影响正常的工作和生活，有些时候，鼻炎发作还不止出现流鼻涕、鼻塞等鼻部的症状，我们的其他器官也会跟着受累，鼻炎还会引发其他的一些症状和疾病。
我是耳朵闷堵，咽鼓管堵塞，只要闷堵我就感觉呼吸困难，这样的情况已经有一年了，做了各项检查也正常，一开始西医做了全套检查说我没事，只不过耳屎堵清理了就好了，没开药，但是我症状一直还在，后来我看了中医吃了药慢慢好了很多，但我没有坚持吃药，以为自己会好，然后一年后复发严重，可能因为工作原因压力太大了，每天呼吸都困难，入睡也困难。
