气机一通，浑身轻松，你是不是经常感觉肚子里边很胀，有的也不是吃撑的那种胀，就是感觉肚子里边总是憋着一股气，平时放屁还很多，喜欢反酸烧心，打嗝等情况，这可能是气堵着了，中医认为气不通则血不通，气血不通则全身不通，不通则病。
有的朋友提问说，自己总觉得肚子胀，有气，还会发出咕噜噜的响声，频繁地打嗝、放屁，这是怎么回事?中医理论中，脾胃是气血运化之源，相当于咱们身体内的交通指挥官，负责指挥气血津液和代谢垃圾运输在身体里有序流动，确保气血顺畅流通。
在中医上呢，我们就叫做脾气虚弱，像这种情况，最常见的中成药叫做参苓白术丸，它有补气的功效，里面的山药莲子是助气的，还能够止泻，炒扁豆、砂仁、薏苡仁、这是祛湿的药，桔梗是化痰宣肺止咳的药物，对大便不成形、腹泻的人呢，有特别好的功效，祛湿以后，人就会感觉到神清气爽了。
那如果说，你平时还总会心情不好，容易生气发火，并且每次心情不好时，打嗝，胀气以及放屁的情况就比较明显，那你这种情况就是肝气郁滞导致的，因为这肝是主管着全身气机的，只有肝气顺畅，全身气血才会顺畅，而胃气呢，主要是负责往下降的，但因为肝气郁滞，堵住了，胃气降不下去，那就会在肚子里来回窜，不是往上就是往下，所以你就老肚胀，打嗝放屁。
大家有没有这种情况，有时候，吃点凉的或者生的，肚子就开始叫个不停，肠鸣，放屁不断， 有时候在公众场合突然这样很尴尬……很多人可能觉得这只是“吃坏了肚子”，但其实，这可能是脾阳不足，脾太凉了。脾胃可是咱们身体的大管家，专门负责消化和吸收。它喜欢暖和，不喜欢冷；喜欢干燥，不喜欢湿。
患者李先生，近半年来经常出现肠鸣、肚子咕噜响、放屁多、腹泻等症状。刚开始以为是吃坏了东西导致消化不良，于是自己吃了一点健脾胃助消化的药，但效果不明显。最近还出现了手脚冰凉、精神不振的情况，肠鸣也比之前更严重。我看他舌质淡，苔薄白，脉象沉细，综合辨证是由于脾阳不足，运化失常导致的。
我看了40多年的抑郁失眠，门诊上啊，现在失眠的人越来越多了。他们有的入睡困难，有的睡不踏实，半夜总是醒，还有的早早地就醒了，再也睡不着。长期的失眠让人精神萎靡，生活和工作都受到了极大影响。今天，咱就来聊聊一种大家可能不太熟悉的导致失眠的原因 —— 脾阳虚。为啥脾阳虚会导致失眠呢？
如果你是经常放屁，屁很多，并且伴有腹胀腹痛，肚子里咕噜咕噜响个不停，平时心情烦躁，一点小事就爱发火，情绪不稳定的时候放屁，腹胀的症状加重，这就是肝气郁滞，肝气犯胃，影响了脾胃的运化能力，就会有屁多的情况，可以参考逍遥丸，疏肝健脾和胃。
