大家吃饱饭后，一般是做什么?是坐着休息看电视、躺着玩手机，还是站着或者散步消食?美国睡眠研究专家纳撒尼尔·克莱德曼认为，饥饿感会给人带来强烈的刺激，让人变得清醒和保持活动，吃饭后饥饿感消失了，人的肌肉便会放松，容易产生睡意。
不知道大家发现没有，就有的人明明一日三餐都吃很多，但是每次都是没过几个小时，就又饿了。还有的人明明晚上吃的很多，但是每天晚上睡觉前都会感到饿，甚至睡不着。刚刚吃饱就饿，是因为肠胃不好吗？其实很有可能是被以下这2种病缠上了，别大意。
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有约君说肚子已经圆滚滚了，依然放不下筷子，总觉得还能再来一盘甜点；明明晚饭吃饱了，但一到睡觉时间就犯“宵夜瘾”，不吃就不舒服；工作刚写几行字，就抑制不住想吃零食的冲动，“炫”完一袋薯片还想再来一杯奶茶……以上这些场景，你是不是很熟悉？
俗话说吃饱了撑的是指你爱多管闲事，可是今天多巴胺说的“吃饱了撑的”是病！特别是在夏季，很多人都会有“吃饱了撑的”情况！你以为是小事又或者以为只是胃肠炎？其实它不仅要第一时间治疗，还有可能会要了你的小命！
明明昨晚睡的很好，上午还精神饱满，中午吃饱了就开始犯困，一定要午睡!如果不小憩一会，下午工作就会哈欠连天，使劲瞪着眼，困意满满，变成“特困生”。饭后犯困，有个专门的词，叫做“食困”，英文叫“food coma”，更专业一点的称为“postprandial sleep”，究竟是什么原因呢?
人在吃饱饭以后的瞬间或者十分钟、半小时之内会导致心跳、心慌，这个原因就是有一个病名叫胃心综合征。·这个原因就是因为气血阳气不足的人吃完饭以后气血要先去到消化系统帮助消化食物，去运化食物，运化水谷精微，运化食物去了，这个时候就给心脏的供血就会减少。
