晚上没有困意是怎么回事

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晚上失眠睡不着，白天却也不困，原来病根在这里！
晚上失眠白天不困，病根在这里。我发现有一类非常顽固的失眠患者，他们晚上睡不着觉，但是白天还非常的有精神，也不觉得萎靡不振。
中医高孟尧主任
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晚上睡不着可能体内缺乏一种物质，建议：3件事促进分泌补充
很多人会有这样的经历:晚上躺在床上翻来覆去，脑子里胡思乱想，数了无数只羊，还是睡不着。这种问题，说简单点，可能是体内某种物质出了问题，而这种物质，就是我们常听到的“褪黑素”。
孙医生聊健康
晚上失眠，白天也不困，原来病根在这
晚上就算不睡，第二天居然很是精神，但有的时候有时困得不行，身体非常的疲惫乏力，自己日常工作都受到了影响，自己根本不知道怎么回事，完全摸不着头脑。
中医桑主任
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晚上睡不着的原因是什么？
熬过凌晨两点的夜晚，手机上微微亮起的光线，睡又睡不着，刷抖音看视频眼睛又累，眼睛还容易疲劳出眼泪?到底是什么原因让我们在深夜睡不着呢?
R小姐剪辑
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两岁宝宝晚上不爱睡觉，不爱长，三个原因导致的，宝妈可以这么做
宝宝的“吃喝拉撒”哪一样都需要重视，哪怕有一样出现问题，宝妈也会头疼上火!金女士的宝宝已经两岁多了，正是活泼闹人的阶段，但也都好应对。
小豆芽育儿记
“明明很困为什么上床后毫无睡意？”我用1招搞定
1月3日，河南新乡，在北京大学第六医院河南医院特色门诊睡眠障碍科里，很多患者存在一个普遍问题:明明很困，但一躺在床上就特别兴奋，没有睡意。
亦如是初
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睡不好，到底怎么办？
@视觉中国“医生，我睡觉打鼾，吵得老婆要跟我分房睡，怎么办？”“医生，我本来睡眠就比较浅，很容易醒，现在真的被他吵得天天失眠，感觉神经衰弱，快崩溃了”……近期以来，鼾症门诊病人越来越多，上述这对夫妇的睡眠问题就是门诊中最为常见的两种典型睡眠障碍。
广州日报
为什么白天总觉得没睡够，一到晚上该睡的时候却不困了？
早上一到办公位就困。却突然变得精神抖擞。相信很多人都深有体会。似乎总是和我们的节奏不一致?到了晚上却又变得非常活跃?
好奇博士的实验室
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明明很困为啥上床后毫无睡意
其实，这种情况在许多人身上都有所体现，而且原因也是多种多样的。以下是一些可能导致这种情况的原因以及相应的解决方法。
悠沫优忆
老年人失眠多为这几种情况！
老年人失眠，多半是以下几种情况造成的:像褪黑素分泌减少，这褪黑素可是调节睡眠节律的关键物质，分泌少了，晚上就不容易入睡，睡眠质量也大打折扣。
中医心脑情志李丽丽
为什么有的人一天只睡四五个小时却不困？原因和基因突变有关
小王是一名程序员，昨天晚上又和同事加班到凌晨一两点才回家，早上六七点就到公司开早会，此时哈气连天，眼睛都睁不开了。
民福康
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明明很困，为什么上床后却毫无睡意？
但有的时候，我们明明很困、明明很想睡，躺在床上却毫无睡意，甚至异常兴奋。那么问题来了，怎么判断自己是否入睡困难?
毛猫猫
失眠的“祸根”找到了！中医提醒：身体缺乏这5种营养素“预警”
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
小小王医生
老中医：没睡意、睡不着、睡不实、睡不醒
没睡意、睡不着、睡不实、睡不醒，就是失眠了。这样就会出现入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆力、注意力都会下降，时间再久一点，人就会烦躁不安、忧思忧虑、食欲不振，再久点都该焦虑抑郁了。
岐黄探真
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为什么年纪越大越容易失眠？老年人"如何一觉到天亮"？医生有话说
年纪大了，睡觉成了很多人心中的“老大难”。一闭眼，脑子里翻来覆去想着各种事；好不容易迷糊了，半夜又醒了，再想睡着简直难上加难。到底是怎么回事？其实，人到了一定年纪，睡眠问题不是偶然，而是身体和心理的多重变化共同作用的结果。
健康档案
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张仲景一张“催眠方”，白天精力满满，晚上顺利安眠
很多人白天困得要死，走到哪都想找个地方靠着，闭上眼睛休息一会，一有点空闲马上都用来睡觉，结果一到晚上躺在床上就开始失眠，心脏怦怦跳，好像要跳出来，大脑也异常清醒，跟白天哈欠连天的样子完全相反。
脑病科钱仁义主任
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