这个沙拉又是集冰箱剩货之大成的产物，打开后一直没怎么用的玉米沙拉酱、刚过期一天的原味酸奶、撮堆处理水果里的一个牛油果、配上大半个蒸熟了的特价土豆，写到这里自己都捂脸了，个人做饭还真是本着君子不器、修旧利废的精神咧。
1. 所有主要食材2. 土豆切大块（为了便于快速蒸透），大火上气转小火蒸20分钟3. 火腿、胡萝卜、洋葱切丁4. 筷子可以顺利插入土豆就是蒸好了5. 这三样焯水断生6. 蒸熟的土豆用勺子碾碎成泥， 如果觉得干，加适量自制酸奶。稀稠度看您自己喜好，不过别太稀，合适就好7.
零食是人们都无法抗拒的食物，无论是大人还是小孩子都喜欢吃零食。现在随着经济水平的提高，各大超市都有千奇百怪的零食，现在的小孩子们也是家中有吃不完的零食。不像我们小的时候，没有零食吃，还记得我小时候，特别喜欢吃桃酥。
土豆具有减肥的功效，多吃土豆，不仅能起到饱腹的作用，带来减肥的效果 ，而且能够养颜美容，是减肥瘦身MM减肥首选食物。下面小编推荐一周土豆减肥食谱，想要边吃边瘦的你，一起来看看小编的介绍吧!一周土豆减肥食谱：周一：早上：蒸3个土豆，吃两个，剩下一个2小时后吃。
