01、烦恼如云，来也匆匆，去也匆匆，何必执着。02、心若放宽，烦恼自减；心若计较，处处是荆棘。03、烦恼是自己给自己的枷锁，放下才能轻松前行。04、人生不如意十之八九，常想一二，不思八九。05、烦恼是生活的过客，不是主人，别让它久留。06、看开一点，世界很大，烦恼很小。
“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”这世上的很多烦恼，都是由你自己决定的。心不快乐，多半是由于不切实际的幻想太多，时间久了就会身心俱疲，心神涣散，其实，一旦你让自己忙碌起来，让时间运转起来，让你没有时间胡思乱想，让你没有精力去盯着别人的生活，你就会发现你的生活少了很多烦恼。
一切的苦恼都是自己找的，一切的不安宁也都是自己搞出来的。要从根本上解决问题，只有改变自己。「曾仕强每日箴言」｜全文共3000字，深度阅读需9分钟，受益终生｜每个人在自己成长过程当中，都会遇到各种各样的情绪问题。为了处理这些情绪，也都会积累一些方法。
