有时还一打嗝就停不下来，这时候应该怎么办?人在吃东西或喝水时会吸入体内一定的气体，特别是边吃饭边讲话更易吞下气体，但这些气体不会到达肺部而是和食物一起到达食道，积存在肠胃里，或者食物在胃肠道内被消化时也会产生气体，这些气体常被食物堵在消化道的死角，通过打饱嗝的形式排出，还有一部分可随人们排便或排气排出体外。
幸福有3个秘诀：吃得好、睡得香、排得畅。然而，很多人第一关就过不去。《2024公众消化健康调研报告》显示：最近两年，近九成（89.4%）受访者出现过胃部不适，其中，餐后饱胀（胃胀腹胀）的发病率排名第一，高达40.2%。
