各位朋友，你有关注过自己的腿吗？停下手中的工作，仔细观察一下自己的小腿，会不会有些血丝像蜘蛛网一般，好像还冒出了像小蚯蚓一样的青筋。如果都有，那你有可能出现下肢静脉曲张了。今天，长沙市妇幼保健院医师告诉你静脉曲张是什么。静脉曲张究竟是什么呢？
踝关节损伤踝关节损伤（又称崴脚）是生活中常见的损伤，日常生活中进行下楼，甚至平地走路时，一不小心都有可能发生。踝关节扭伤后疼痛明显，局部软组织肿胀比较严重，常给患者带来很多困扰。踝关节扭伤最常出现的损伤部位是外侧，约占全部踝关节扭伤的85％，其次是前侧和内侧。
骨科病房里偶尔会出现这样一幕：“护士，快来呀，我们家孩子身上起水泡了！我们就只是摔伤了骨折而已啊，又没有烫伤，哪里出现这么多小水泡？”，医生护士经过评估观察判断，这不是一般的小水泡，而是出现了“张力性水泡”，那现在就让我们一起来了解下什么是张力性水泡？
来源：【人民日报】近年来，青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段，青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身。与此同时，只有在保持健康的前提下，才能充分享受运动乐趣。那么，青少年如何科学防护，避免运动损伤？
滑雪作为一项挑战极限、释放自我的运动，成为许多人的冬季挚爱。滑雪包括高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、跳台滑雪等等，滑雪的过程不仅能让人享受速度与激情，更日渐演变为一种生活方式和社交活动。但不得不说，滑雪的确是一项高危运动。
来源：健康中国 如果不小心出现了运动损伤，那么第一时间采用科学的处理方法，可以将损伤控制在最低程度。推荐采用RICE原则进行处理，即休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)、抬高(Elevation)。
哈尔滨第九届亚冬会各项赛事激战正酣。滑冰与滑雪，作为此次赛事中备受瞩目的项目，不仅展现了运动员们风驰电掣的速度与灵动飘逸的技巧，更点燃了普通大众对冰雪运动的无限热情。冰雪运动虽充满乐趣，却也暗藏着诸多健康与安全风险。
引言：秋冬季节的运动健身是一个老生常谈的话题，尽管已经有很多专家现身说法，每年都在科普，但是，除专业运动员外，每年依然有那么多人在锻炼中受伤，特别是每年在进入秋冬季后，由于锻炼、健身、跑步而导致肌肉拉伤、扭伤的人更不在少数。为啥进入秋冬后，肌肉拉伤和扭伤的人会更多了呢？
每逢佳节胖三斤，春节长假期间，大家在享受节日美食与欢乐氛围的同时，是否也会看着日渐圆鼓鼓的肚子而发愁？“春节好不容易休息，先躺躺！”“先过年，减肥年后再说！”每到节后，医疗机构内，减肥门诊、内分泌门诊均会迎来就诊量的小幅增长。
