红茶含有大量的酚类物质，尽管这些酚类物质的分子量很大，与绿茶中的酚类成分有比较大的区别。但从临床试验结果看，同样也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能。红茶含有脂多糖，因此，喝红茶也具有降低血糖的作用。红茶具有较强的杀菌、消炎作用。1.
最近好多茶友都说夏喝绿茶，冬喝红茶。但是红茶的功效绝对不局限在冬天才发挥作用，今天跟着小编一起来了解红茶的精髓。1 提神，消除疲劳红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质，从而使神经中枢兴奋，所以就起到了提神，消除疲劳，使注意力更加集中，记忆力增强。
它能够有效地促进脚部的血液循环及新陈代谢，提升皮肤的温度和湿度，进而刺激毛细血管扩张，推动更多的血液流入体末端，从而巧妙地改善手脚冰冷的状况。而且呢，泡脚还能舒缓疲劳，放松身心，对于提高睡眠品质有着显著的作用。
1、抗氧化保护皮肤红茶含有能往除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及玄色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看，红茶也可谓是美容健康方面的“救世主”。
全世界每天要喝20亿多杯茶，看来除了中国人之外，外国人也爱喝茶了。最近美国加州的一项研究表明，绿茶和红茶里的一些物质可以扩血管，这也验证了以前流传说的茶有一定降血压的特性。中国饮茶已经有4000多年历史，陆羽《茶经》提到：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。
本文转自【人民网科普】；冬天忙了一天坐下来热水一端，脚一泡简直像给灵魂充了电！那么，冬天如何泡脚才能发挥最大养生功效呢！泡脚好处多泡脚好处多多，一年四季都适宜。华佗在《足心道》中指出：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，湿邪乃除；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，丹田暖和。
茶香生暖意，新冬不知寒。天气渐凉，又到了喝红茶的季节。秋冬的温柔合着攒了一年的香醇，一起倾倒在了这杯色泽明艳的茶汤里。一杯好的红茶，冲泡之后定是香气鲜纯清高，香味浓郁，汤色红橙或红亮，清澈明亮，口感醇厚饱满，入口温顺，唇齿生香，回甘生津持久，且经久耐泡，杯底挂香。
