医生:这样的吃法，很危险。家住丽水的小刘，今年16岁，是名学生。记者了解到，此前，小刘也经常因为大吃大喝，多次感到上腹疼痛，但他认为只是吃多了，肠胃出现不适而已，吃点药缓解一下就好，一直没有去医院检查。
1.增加肥胖发生风险。 晚上人体代谢水平会降低。晚上进食，特别是进食高热量的食物，身体的代谢速度较慢就会导致能量转化为脂肪储存，增加儿童肥胖症的发生风险。 2.加重脾胃负担。 中医认为小儿“脾常不足”，即脾胃功能尚未健全，容易引起脾胃功能紊乱等问题。
深夜写作业学习周末沉浸式玩手机看视频……熬夜对于大人们来说已经是家常便饭对于孩子们来说也变得习以为常熬完之后随之而来的就是“夜深了，肚子也饿了”面对饿得呱呱叫的孩子要不要吃点夜宵呢？究竟该不该让孩子吃夜宵呢？孩子晚饭吃得还可以，到底是嘴馋，还是真的饿了呢？
故事的主人公是一位名叫孙先生的年轻人。孙先生今年26岁，大学毕业后便独自一人来到上海打拼。他从事的是一份竞争激烈的工作，经常需要加班到深夜。由于工作的特殊性，他的饮食和作息时间常常被打乱，这也让他面临着一个选择：是睡前吃点东西填饱肚子，还是饿着肚子睡觉？孙先生的故事并非个例。
很多人都有过这样的困扰：临睡前饿了，纠结要不要吃点东西。近日，有关“睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”哪个危害大的争论上了热搜，引发了网友们热议。有的说：“空腹睡觉会导致低血糖，影响睡眠！” 有的网友表示:“应该是吃宵夜危害大，夜晚消化能力下降，容易肥胖，加重身体负担。
家长们除了关心孩子的学习，不少人还有“身高焦虑”，对孩子长个各种操心。日前，泉州一名14岁男生因一年多没长个，被诊断为矮小症，家长对此焦虑不已。医生检查询问发现，“压制”孩子长高的原因之一，竟是晚上经常吃夜宵。
荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员李林牧 张雨 叶欣）在繁忙的学习与生活中，青少年的健康问题日益成为社会关注的焦点。近日，武汉普仁胡海胆石病医院成功为一名年仅13岁的景德镇女孩小美（化姓）实施了针孔辅助单孔保胆取石术，解除了她体内的胆囊结石隐患。
吃夜宵，并非现代人的专利，五代十国时期的名作《韩熙载夜宴图》，就曾展现朝堂重臣夜晚宴客的奢华场景。如今，深夜食堂、外卖送餐的便利，更是让夜晚加餐成为一些人新的生活方式。但一项新研究再次警示，这背后的健康代价，可能是拉高患糖尿病风险。
吃也不是，不吃也不是，让人万分纠结。研究人员追踪调查了 721 名平均年龄 53 岁的高血压患者，发现晚上 7 点后进食、或就寝前两小时内的进食者，夜间血压不降、一直保持高位的可能性是不进食者的 2.8 倍。
