推荐给大家6种养生豆浆，让你喝不腻的同时，乳腺也变得更健康。制作方法:黄豆提前一晚浸泡，出浆率更高，干的桑葚需要提前浸泡一小时，玫瑰花只留花瓣，然后所有食材一起放入破壁机，加450毫升水，打出来是很高级的紫红色，一看就很滋补养颜，口感很香滑浓郁，桑葚和红枣的味道特别突出。
今天分享五脏养生豆浆，用简单的豆浆养护我们的脾、心、肝、肺、肾，让每一天都元气满满。补肾豆浆食材：黑米15克，黑豆15克，桑葚 15克, 黑芝麻15克做法：将所有食材清洗干净，倒入破壁机中，加入适量清水（建议700ml），选择豆浆模式即可。
