电影《饮食男女》中有一句经典的台词:“饮食男女，人之大欲，不爱也难”。到了现代“性”已经不再仅仅是繁衍工具，更是增进和维系亲密关系的纽带，夫妻关系能够长期和谐的一个重要方面就是“夫妻生活”和谐，人们寻找配偶很多时候也是追求性的契合。
一个日本男性，今年41岁，经朋友介绍找到我，说的是苦不堪言，由于纵欲过度，加上用手的习惯，不仅功能下降明显，而且还有前列腺问题。纵欲过度不仅伤肾，还容易引起米青亏、肾气不足等一系列问题。纵欲过度遇到最常见的就是米青亏问题。
大家知道，男性长期过度“用手”，会发生什么吗?陈强，26岁，从青春期开始，就一直有“用手”的习惯，因为缺乏这方面的知识，并不知道长期频繁“用手”的危害性，所以只知道那方面的欲望上来后，就必须得满足自己，基本上1天1次，有时候欲望比较强烈，1天可能需要来个3-4次。
肾主藏精，长期不节制，自身的肾精供给顾不上消耗，就会出现损伤过度的问题，这时候，不仅能力下降，还会出现浑身乏力，腰酸腿软的情况，甚至舌头上还会出现很多裂纹，这种情况，调理可以参考个补肾益精汤来加减，补足肾精。
一、真实案例分享：手淫过度引发的健康问题小张，一个年仅30岁的年轻男子，正值事业上升期，工作压力巨大。他的性生活不太规律，往往因为工作的繁忙和生活的压力而得不到满足。在寻找一种释放和快感的过程中，他逐渐沉迷于手淫，频率越来越高，从每周几次逐渐发展到每天甚至多次。
