来源:【大河健康报】炎炎夏日,最痛苦的事莫过于出门5分钟,流汗2小时。关于出汗,众说纷纭,有些人就非常喜欢大汗淋漓的感觉,于是在跑步机上挥汗如雨。而那些不愿意运动的人也选择去汗蒸房里蒸一蒸。有不少人认为出汗越多排出的毒素越多???出汗越多排毒越多,这是真的吗?
来源:生命时报微信公众号 闷热的天气出汗多,这不难理解。但同样的环境下,有人轻汗微微,有人则汗流浃背,甚至吃个饭,稍微走一走,整个后背都湿了……爱出汗的人,是身体虚吗?需要警惕哪些疾病风险?《生命时报》 邀请专家,告诉你为何有人出汗多、有人出汗少。
第一个地方就是手脚心,有的人一年四季手脚心都爱出汗,手心黏糊糊的,脚汗多的袜子都湿透了,还伴有腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠健忘、口舌咽干等等症状,那这其实就是肾阴不足,阳气虚浮,不能固摄津液,导致津液从体表阴面外泄出来。