苦瓜的基本介绍苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物，原产于东印度热带地区，日本、东南亚栽培历史悠久，17世纪传入欧洲，仅供观赏，不作食用。我国早有栽培，除供观赏外，还供菜用，在广东、广西、福建、台湾、湖南、四川等省栽培较普遍。
五一小长假来了，足足的五天呀，长肉的时候来啦，你是不是躺在沙发上看着电视剧消遣时间?苦瓜是苦的，很多人吃不来这种苦涩的味道，但是它对我们身体好，如果吃不惯，就来换一种方式吃吧，用来榨汁喝，能有消暑清热刮油的效果。
减肥那些事儿在这个追求美的时代，减肥已然成了全民热议的话题。社交媒体上，各种减肥前后的对比图吸睛无数，大家都渴望能快速甩掉赘肉，拥有理想身材。但有效又快速的减肥，可不是随便跟风就能做到的，背后藏着不少科学门道。减肥的底层逻辑：热量缺口要明白，减肥的核心在于制造热量缺口。
11月17日，“黄晓明一个月瘦15公斤”的话题引发网友关注，明星减肥法又出“新教程”了？原来，一部由黄晓明主演的电影于11月16日上映，黄晓明为拍摄该片，使用了果蔬汁减肥法。黄晓明工作室也晒出了黄晓明喝果蔬汁减肥的经历，并提醒网友“科学减肥，请勿模仿”。
