豆腐，因与“头福”谐音，与蔬菜搭配又有“保平安”的意思，所以，在餐桌上不妨经常来一道豆腐菜，寓意阖家平安、阖家幸福。今天给大家介绍的6种豆腐做法，想试试让大家告别麻婆豆腐和鲫鱼豆腐汤，来点新鲜的感觉~~希望大家会喜欢！
前些天去了一趟华阴，当地的豆皮非常好吃买了些带回来，此豆皮吃起来非常有嚼头，炒着吃、炖肉、涮火锅、做汤或当零食吃都是可以的，冻冰箱吃时拿出来用开水一烫即可，好存放。1. 蒜苔洗净切段2. 华阴豆皮吃起来很有嚼头，将豆皮用开水烫一下洗净切条3. 腊肉适量切片干辣椒切段4.
今天分享的这道美食有点特别，制作方法健康，更重要的是很简单，食材经济实惠，基本上家家户户都在吃，换一种烹饪方法，就是一道很不错家常美味，用到的主要食材就是黄豆和蒜苔，黄豆在家庭当中一般是用来打豆浆，经过专业加工，制作成豆腐、豆皮、腐竹等各种豆腐制品，品种多样，营养价值高，也是中国
一、蒜苔烧虾仁食材虾仁适量、蒜苔适量、胡萝卜少许、葱适量、姜适量、料酒5ml、盐适量、蚝油5ml、生抽3ml、胡椒粉少许、淀粉少许。做法1、虾仁洗净，开背、腹部去除虾线，加入料酒、生抽、盐、胡椒粉，抓匀腌制片刻。
食材：250g豆腐、100g红皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺盐、1勺淀粉、1勺鸡精做法：1)豆腐切成丁备用。2)调料汁调好，蒜苔、紫天椒切粒备好。3)芝麻炒香，花生米用油炸熟，各装入碟备用。
秋天已经逐渐像我们走来了，天气变得不再像之前那么炎热了，虽然说有些地方白天的时候还是会有稍许热，但是基本上早晚都会是很凉爽的，所以朋友们还是得注意，及时添加衣物，秋天最主要的特点就是比较的干燥，所以我们的日常作息也是得非常重视的，早睡早起，避免熬夜，这样才能提高自身的免疫力，饮食方面也是需要重视，多吃一些清淡的比较好。
天冷体质虚？快来认识这5位蔬菜“护卫军”！| 增强抵抗力有妙招 | 冬季养生必备指南冬天一到，是不是感觉身体有点虚？别怕，今天来给你介绍5种超赞的蔬菜，据说它们自带“保护罩”，能帮你提升抵抗力，安稳过冬！想提升抵抗力，光靠“捂”可不够，内在的营养补充更重要！
