对于受过原生家庭伤害的人，原生家庭是个很沉重的话题，这个话题根本就不想谈，但又不得不说。受过原生家庭伤害的人，在现实中不愿意提到自己的原生家庭，不愿意提到自己的父母，因为原生家庭在ta们看来真的很让ta们烦恼。
你要是不陪我去逛街，就是不把我当朋友。你成绩那么好，帮我写个报告对你来说是小菜一碟吧？咱们关系都这么亲密了，你不应该计较这些。我帮了你那么多忙，这次问你借点钱，你要是拒绝也说不过去吧！……这样的场景，你是不是也经历过呢？
舞台上，大屏幕播放着公司一年来的精彩瞬间，台下坐满了员工和嘉宾，气氛热烈而庄重。小美停顿了一下，环顾四周，然后缓缓地说:“今天，我想特别感谢一个人。如果没有她，我可能还在那个黑暗的角落里徘徊。她是我最好的朋友，也是我生命中的光。”
参考消息网6月5日报道法国《新观察家》周刊6月1日报道，“精神控制”是很多侵害女性案件中的重要手段。最近，这个词已经进入流行概念的殿堂，用于命名支配、操纵和实施心理暴力的机制。“精神控制”的故事通常以不好的结局告终。
著名心理咨询师罗宾斯特恩博士在《煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》这本书这本书中说到:“煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。”
