根据训练时长不同，小运动员们站上不同的跳台。 小运动员们正在训练腰腹力量。蹦床上的保护带可以帮助运动员练习空中平衡。在跳板跳水中，运动员空中张开双臂保持平衡。小运动员正在训练。“入水时身体要保持笔直，双手夹于耳朵两侧，双腿并拢，一个个往下跳。
“太开心了，得知今天能见到奥运冠军，我昨晚都没睡好觉。”4月18日，当全红婵和王宗源走进西安奥体中心游泳跳水馆，陕西省跳水队小队员崔家溪和小伙伴们都乐开了花。当日上午，结束近两个小时训练后，全红婵和队友王宗源一起在场地当起教练，指导陕西省跳水队20名小运动员的陆上训练与板上动作。
5米高的跳台上，年龄稍大点的孩子动作一气呵成。秦楚网讯（十堰晚报）文/记者 代琳源 图/记者 张启国东京奥运会上，14岁的中国跳水运动员全红婵表现惊艳。在十堰市奥体中心跳水馆里，有一群未来的“全红婵”，他们喜爱跳水，经常刻苦训练。陆上训练，孩子们一点都不马虎。
你想练就“水花消失术”吗？你有足够的勇气跃入水中吗？静安区跳水队开始招生啦！快来报名吧！项目介绍跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
任嘉蓓7岁加入北京跳水队，过去3年多，她每周训练20多个小时。 新京报记者 郭延冰 摄上午上学、下午训练，每周训练20多个小时，训练内容包括陆上、水上、体能训练，两三个小时内入水100多次，还有陆上训练时数不清的跳跃翻腾……从7岁到10岁，这是北京跳水队队员任嘉蓓的常态。
来源：【四川融媒体省平台】8月4日下午，在成都大运会跳水项目混合双人10米跳台决赛中，中国组合王伟莹/王彬翰以331.26的总分，夺得该项目金牌。中国组合王伟莹/王彬翰混双10米跳台夺冠。郝飞/摄“好样的！”“大哥哥太棒了！
北京时间7月27日，巴黎奥运会开幕后首个比赛日，广东中山运动员陈艺文和搭档昌雅妮出战巴黎奥运会女子双人3米板，夺得金牌。这是本届奥运会上，广东运动员夺得的首枚金牌。这块金牌，同时也是中山这座城市历史上奥运金牌“零的突破”。
对于那块弹性十足的跳板来说，起板一千次也不会有一次完全相同。25岁的广东跳水运动员陈艺文，用了16年的时间站上巴黎奥运会舞台。在27日进行的跳水女子双人三米板比赛中，她和搭档昌雅妮稳稳地一路领先，拿下了这块宝贵的奥运金牌。来时路上的所有坎坷，终将止于鲜花盛开之时。
上海虹口区跳水启蒙班现对全区幼儿园开始统一选拔招生啦！欢迎加入跳水梦之队一起探索“水花消失术”背后的奥秘训练单位虹口区体育局与上海怡文体育俱乐部开展合作办训，共同为虹口区选拔、培养和输送优秀的跳水后备人才。
一到周末，东城体校的跳水教练孟详冉就带着孩子们开展水上的跳水训练。从四五岁不懂得跳水的孩子，到逐渐开始出成绩，每一个孩子都要经历这样日复一日的陆上和水上训练，孟详冉教练介绍：“刚开始是没有这个队伍的，然后就是从学校刚开始的三个队员来，慢慢的发展到现在整体队伍一共有50多人。
