夏天经常出现口干舌燥的感觉每天的喝水量、喝水次数都不少但依旧感觉嘴巴里干干的有没有什么方法可以缓解呢？小圈特地邀请了中医专家为咱们圈友解答困惑～国生北京中医药大学东方医院推拿科 主任医师为什么会觉得口干舌燥？
今天继续和大家分享液门穴，这个穴位在日常生活中确实是经常能用到的，它值得大家去了解。液门穴顾名思义就是增液穴，一个增加人体内水液的穴位，口干口苦，舌燥甚至皮肤干燥你都能用到它。所以我想占用大家一点时间，一起剖析一下这个神奇的穴位。本文不会很长，感兴趣的朋友可以认真看完。
“然谷穴”作为足少阴肾经的第二个穴位，是临床中常用的重要穴位之一。“然谷穴”作为肾经要穴，经常按揉“然谷穴”，辅以太溪穴、三阴交穴，具有“益气固肾，滋补肾阴、改善冲任二脉”的功能，增强肾对“气”的固摄作用，对女性“月经不调、幼儿遗尿、男性遗精”等与肾相关的泌尿生殖系统疾病有积极的治疗作用。
进入三月，晴、暖、无雨是广东天气的关键词。据气象部门统计，今年2月15日以来，广州平均雨量0毫米，打破历年同期最少纪录，而日照时数也打破了历年同期最多纪录，空气干燥明显，不少人出现鼻子干燥流鼻血、皮肤干燥、口干舌燥等问题。
有些人经常会，更严重的甚至会半夜渴醒，这是怎么回事，是天气太干了吗，还是喝水太少了，如果平时饮水量正常的话，出现这种情况就要警惕了，可能是你身体这四个方面出现了问题，今天张医生就给大家分享一下，是什么问题，如何解决。
在这季节交替的时候不少朋友出现了口干舌燥的情况而且喝很多水也不见好转不少圈友说这属于“秋燥”可以通过一些养生方法来缓解具体该怎么操作呢？王蕾中国中医科学院广安门医院呼吸科 主任医师想要缓解秋季咽干，就要通过养阴润燥的方法让身体的阴虚情况得到改善，也就是滋生津液来润燥。
秋季养生，重在平衡阴阳。虽然天地的阴阳在秋分时节达到了平衡，但很多人身体内的阴阳还没有平衡。《黄帝内经》建议“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长，早卧可顺应阴精收藏，身体协调统一。秋季养生，注意以下几点。一个穴位 揉按鱼际 清热利咽秋季，可以时常揉按鱼际穴。
口苦是指自觉口中有苦味的症状，是临床上常见的病症，很多人晨起会出现口苦、口干，影响食欲，给患者的心情和生活带来很大的苦恼。口苦可能由多种疾病引起，在积极治疗原发病的同时，通过按揉阳腧穴进行日常保健，可有效缓解口苦。
调理血糖，不仅可以内服药物，按、揉、掐穴位等外治法也是不错的选择。然谷穴（内踝尖前下方隆起的骨头下方，如图）是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，按揉此穴能改善因为阴虚火旺所致的口干、口渴、烦躁等症状。然谷穴。
《月令七十二候集解》中云：“阴气渐重，露凝而白也。”白露节气，自然界的阴气逐渐增加、秋季气候逐渐明显，变得干燥不润。而且处暑刚过，夏季的暑热还没完全消退，干燥的气候中还带着炎热。这时人体会出现汗出增多、小便相对减少等反应，以保证肌肤水分的输布。
