今天，我们迎来了二十四节气中的第11个节气，也是进入夏季后的第五个节气，小暑。这个时候，大地少有凉风，暑气肆意升腾，暑热的天气特点更加突出。图/羊城晚报全媒体记者 陈秋明 摄在岭南地区，湿热的气候让人容易产生热气，此时就不得不提广东人的解暑神器凉茶。
夏天天气热，人们就喜欢图一时爽快，吃雪糕，喝冰水，这样更会加重体内湿气寒气！而广东这边夏天气候更是炎热加湿热，身上总是黏糊糊的，这时候就得来杯广东凉茶！广东人喝凉茶不稀奇，狗狗喝凉茶真是第一次见啊！视频中，女主人说天气热，三伏天要祛湿，给狗狗煮了一大盆蒲公英凉茶。
白露已过，秋意渐浓。这个时节，正是补益的重要时间。常用的补益药物有哪些？如何选择适合自己的补益药物？医生为当地群众义诊。9月10日，由广东省卫生健康委主办的“2024年健康广东科普进乡村活动”启动仪式暨健康素养66条主题宣传活动在惠州举行。中医养生补益成为现场群众咨询的热点之一。
据江门市气象部门预计，江门市将进入强对流天气活跃季节，预计三月末四月初江门将出现阵雨，天气潮湿。千寒易去，一湿难除。“最潮”的广东人一直奔赴在祛湿的路上。对此，南方+江门健康频道专访江门市妇幼保健院中医科住院医师梁志伟，为市民献上祛湿小妙招。“春夏季是祛湿最佳时机。
广东民间饮凉茶确实有些历史，过去没有商标概念，不管什么配方，商品凉茶都叫王老吉，应用十分广泛，特别是过去的农村，缺医少药，有什么不舒服的，就在田间野外挖一些草药，回家煮些凉茶来喝，而且一辈一辈地传承下来，变成了一个基本的生活常识。
上个月，广州市市场监管局发布食品安全监督抽检结果，多家凉茶店的凉茶被检出药品成分。部分凉茶铺违法在凉茶中添加西药，比如在“咽喉茶”“清热解毒茶”里加入治疗鼻塞的麻黄碱等，目的是让饮用者有“见效快”的感觉。
近日，一款顶着“咖啡”名字的新品种出现了，广东限定“冰广式”刷屏网络，其实就是在冰块里面浇上凉茶，甚至还有网友直接将夏桑菊、板蓝根、五花茶等冲剂颗粒倒入冰水中搅匀来喝，“脑洞”更大的还会加入咖啡、果汁甚至各种小料。
