红网时刻新闻2月23日讯（通讯员 邹平）生命在于运动，但运动也会带来“伤害”。对于热爱运动的人来说，没有什么比运动损伤后却迟迟不能彻底康复更让人沮丧的事了。长沙的“迪爷”万女士（化名）就是其中之一，跟腱断裂修复术后两个月过去了，她仍只能依靠轮椅出行，这让酷爱运动的她苦恼不已。
7月24日做的跟腱断裂修复手术，手术采用的微创横刀口，打入两根“复合钉”协助原有跟腱自行愈合，今天正好6足周有余，明显感觉行走有所改善，小步幅行走几乎可以做到左右腿一致。特分享出院小结希望对其他患者有帮助。
前言 在之前的文章中，Uncle 36已经介绍了什么是跟腱及跟腱断裂的原因及症状，点击这里查看。这篇文章中，将详细介绍跟腱断裂的治疗、预后以及预防。跟腱断裂的治疗急性跟腱断裂受伤3周以内的跟腱断裂称为急性断裂，此时跟腱段端尚未回缩，可以进行手术直接缝合。
患者:男，右侧跟腱术后2个月。康复训练前:右踝伴有肿胀，右侧踝关节背屈、外展活动受限;足踝生物力学6S中心将于本月正式推出为骨科术后患者提供个性化、精细化的康复服务，由机构技术人员为患者提供手法评估、制定阶段性康复训练计划并指导开展康复训练，帮助患者缓解疼痛，促进功能恢复。
作者：王宣琳（上海体育学院运动医学康复中心，上海上体伤骨科医院康复科）跟腱是人体最大和最强壮的肌腱，长约15cm。起自小腿中1/3，止于跟骨后结节中点。跟腱由腓肠肌和比目鱼肌的肌腱组成，又称小腿三头肌腱。主要用于屈小腿、抬起足跟和跖屈踝关节，在跑跳和行走中占主要作用。
本人24岁时因为打篮球跟腱撕裂，断裂时的感觉像是被人用棍子暴力猛抽一下，那种直达神经痛感瞬间让我意识到事情不妙，然后在队友的搀扶下拖着脚踉跄下场。接下来，一个人拖着一条废腿和大行李箱，在满车人诧异异样的目光中登上了回乡的客车。
写文章第5天，粉丝人数达到50人非常开心，谢谢大家支持！今天聊一下跟腱断裂的康复~术后康复锻炼~跟腱断裂以后可以通过局部磁共振检查，准确判断跟腱断裂的程度以及范围。绝大部分跟腱断裂需要考虑手术治疗，手术给予缝合以后局部给予石膏固定制动，石膏固定的时间一般是4-6周。
