拍打六个阳气窝

资讯

手上的“止痛药”，“阳气窝”，每天揉一揉，补一身阳，止一身疼
你身上其实就有个自带的“止痛药”，平时要是忽然感觉肩膀僵硬，脖子酸痛了，或者是扭到腰了，感觉腰痛的时候，你都可以揉揉它缓解疼痛。
中医沈宏
136评论
每天拍拍这个“阳气窝”，疏经络通气血，逼出骨缝里的“坏水”
长期在这样潮湿热的天气，有种自己像被泡得浮肿起来一样，整个人身上就是黏、油、腻、肿、霉的感觉。《皇帝内经》上记载“阳化气，阴成形”。
中医临床实录
32评论
梅雨天湿毒重！拍一拍这个“阳气窝”，通经络气血，逼出“坏水”
别看湿气看不见摸不着，但确实是实打实的阴寒之物，长时间受不到阳气的温化，都变成有形之物堆积在身体里了。
素问轩中医叶医生
夏季补阳正当时，人体有6个阳气窝，每天10分钟，把阳气补到根里
我们经常说，阳气才是人体正好的药，而夏天是补阳最好的时候，因为这个时候，自然界的阳气比较旺盛，可以借助天时来补充人体的阳气。那你知道吗？人体有6个阳气窝，每天按揉10分钟，能够帮你把阳气补到根儿里。
中医崔占举
192评论
身体有个“黄金窝”，每天早起拍个49下，强壮脾胃，激活一身阳气
要问身体里哪块地方最值得“投资”，答案可能并不是你首先想到的心肝肺，而是一个藏在腹部的小区域——中医眼中的“黄金窝”。
健康科普
24评论
身上5个“阳气窝”，建议每天拍一拍，通经络、补气血！改善结节
中医常说“阳气弱则百病生”，阳气不足，机体就得不到滋养，五脏六腑就如同浮萍一样，很容易受到外邪的入侵，从而出现相应的疾病。
肺病科何延忠主任
29评论
人体的“阳气窝”！经常拍一拍，从头舒服到脚！
阳气不足可能导致多种不适，影响我们的生活质量。阳气不足的表现多样，主要包括以下几种:1.怕冷:阳气不足的人通常对寒冷的天气非常敏感，手脚容易冰冷，尤其是在冬季更为明显。
99健康网
13评论
身体上的这个阳气窝，每天按一按，帮你把阳气从头补到脚！
每天动手按一按，保证你从头顶到脚尖都阳气满满。哪天啊你出现脑袋晕乎乎的，还特别怕冷的情况，别急，按按大椎穴，就像给头部的阳气充了个电，让你神清气爽，头也不那么难受了。
中医曾军秀
6评论
● 躁狂症就是阳气太旺了，身上有个阳气窝，每天拍一拍，平衡阳气
行医40年，我见过太多的患者和家属了，总结出一个规律:躁狂症就是阳气太旺了!觉得不理解的，不妨看看是否下面这些症状:思维混乱:阳气过盛，大脑仿若被烈火炙烤，思维如脱缰野马。
中医孙老谈情志
人体的“阳气窝”，没事按一按，大补阳气，从头到脚都舒服！
人体的阳气窝，按一按从头舒服到脚。中医经典《黄帝内经》有言:阳气者若天与日思其所，则折寿而不彰。肚脐下 1.5 寸，大拇指是一横指也就是一寸，大概也就是在这个地方，肚脐正中下 1.5 寸，也就是气海穴。
康复殷友全
1评论
人体自带的“阳气窝”，每天按一按，补足阳气，从头舒服到脚
得阳者生，失阳者亡，中医一直都在提醒我们阳气对人体的重要性，阳气不足的人就容易生病减寿，所以我们日常得保证自身阳气充足，那如果你出现下面这3种情况，今天分享的这个“阳气窝”，你一定要收好了!
中医武楠
7评论
手上的“止痛药”，“阳气窝”，每天揉一揉，补一身阳，止一身疼
每天早晨醒来的时候，你是不是觉得肩膀有点僵硬，手指有点麻木，甚至膝盖隐隐作痛?这些小毛病，就像生活的暗涌，平时不影响大局，但却总在一些时刻让人抓狂。
梁世秀医生健康说
6评论
“阳气不足百病生”，春季养阳巧用这5个穴位，给身体打个好底子
最近经常听到身边的同事朋友都在说上面这些话，其实这些都是阳气不足的表现，中医上认为“阳气不足则百病生”，阳气是保证身体健康的重要因素之一，体内的阳气缺少，身体的正常运转会出现阻碍，用现代的话说，就是抵抗力弱了，慢慢就会有疾病出现。
瀚方大健康
1评论
学会日常拍一拍，健康稳步来
在公园里，常常能看到一群大爷大妈们在身上拍拍打打，让人不禁好奇他们在干什么。其实，他们做的正是“拍八虚”。
中医肿瘤专家金一顺
1评论
长期气血不足，这个穴位是人体的“阳气窝”，按一按，通一...
大家好，我是中医马医生。中医认为阳气对人体是非常重要，黄帝内经说的是阳气者，若天以日，失其所，则折寿而不彰。这句话就是提醒我们阳气对身体的非常重要。怎么判断阳气足不足？下面说三点。·第一个就是四肢发凉。中医说的是阳气不足，阳气不能达四末。·第二个就是大小便的异常。
中医脾胃专家马乾章
经络不通百病生，拍打这8个窝，打通全身经络，从头补到脚
大家好，我是沈医生，经络不通百病生。你知道吗？身上这8个地方，是身体自带的疏肝理气、补虚培元、调畅气机的作用，经常拍打这些地方，让你经络畅通，一身轻松。
中医沈宏
27评论
中医小妙招：人体6个窝窝，每天按一按。
人体6个窝窝每天按一按。·第一个是耳蜗。经常耳鸣、耳聋、头晕昏沉的人可以多按按，能够帮助利窍冲耳，疏风清热。
八桂杏林张医生
身上6个窝，每天按一按，好处多多
第一个是耳窝，耳窝后面有个移风穴，就是我们耳朵后面这块，凸起来的骨头下面这个位置有个凹陷的地方，经常耳鸣，头脑昏沉，听力不好的人群，可以多按一下，能够帮助利窍冲耳，疏风清热。
中医赵方方主任
3评论
手上藏着一个“阳气口”，每天200下，阳气足身体壮，气血循环好
这双每天为你忙碌的手，其实藏着一种让你身体更健康的秘密。每天只需要简单的200下拍打，你或许就能让身体气血畅通，阳气充足，精神焕发。
艾中医健康说
“拍八虚”真能养生吗？拍打这些地方也有良效
近年来，随着工作强度越来越大、生活节奏越来越快，很多职场人员已经处于亚健康状态。其中有不少人越发地重视起养生保健来，如练养生保健操、喝养生保健茶。最近就有一款养生操——“拍八虚”火遍全网，掀起年轻人养生潮。
光明网
11评论

加载更多

视频

加载更多

问答