不知道大家有没有发现自己的舌苔，每一个人是不一样的，有的则舌苔黄腻，有的舌苔白腻，有的舌苔特别的厚，但是有的没有舌苔，舌苔比较薄，但其实除了薄白苔，剩下的都是体内有问题表现出来的。今天给大家说说不同的舌苔该怎么解决？
整个舌头都快被白腻苔糊满了，你不虚才怪。这位患者的问题就是那方面坚持不到一分钟，身体差劲，整天提不起精神，四肢沉重乏力，吃不好睡不好，阴囊潮湿。来看他的舌象，舌苔厚腻发白黏腻，几乎要铺满整个舌头，说明痰湿很重。另外舌根处的舌苔还微微发黄，已经有湿久化热的倾向了。
这种舌苔看着吓人，调理起来思路对了也不是很难。来看一下这个患者的自述，患者今年42岁，生活习惯不好，抽烟、喝酒都有，现在感觉是手脚麻木、神疲乏力、嗜睡，白天也总是浑浑噩噩的，上火、失眠，男士功能方面也下降得厉害。
可以看出舌苔是厚腻发白的，而且主要集中在中间的位置，而且中间还有裂纹凹陷，那这种就多属于脾虚引起的痰湿重了，因此这类人平时可能会出现乏力没精神，嘴巴黏，消化不良，腹胀腹痛，以及食欲不振等情况，这时候调理中心应该放在健脾祛湿化痰上，可以参考六君子汤来加减。
梅雨季和高温日接踵而至热气与湿气的双重夹击似乎连呼吸之间都带着湿答答的黏意“祛湿”成为了许多人夏日养生的第一要务然而民间关于祛湿的方法有千万种到底如何正确祛湿却无定论夏季祛湿究竟应该注意什么？吴欢｜主任医师· 上海中医药大学附属曙光医院传统医学科 副主任“湿”的类型你搞清楚了吗？
