失眠，或许你已经并不陌生。接触到不少失眠的人群，很多都是在不经意间就出现了失眠睡不着，慢慢便发展到整夜整夜的睡不着。短暂的失眠对人体不会有过大的影响，但长期的失眠就会影响到人的精神，还会导致各个器官功能下降，对健康危害非常大。治疗失眠的药物对于失眠的人群而言，应该是不陌生的了。
现代人生活节奏快、压力大，尤其是一些年轻人，每天卷生卷死，身体难免会出现一些或大或小的问题。但如果是一些身体小毛病，比如偶尔出现的颈部僵痛、失眠、鼻塞、头痛、胃痛、小腿抽筋等等，很多人常常会忽略它们，或是忍忍了事。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 钱佳悦近日，潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区凯旋街道社区卫生服务中心中医科，居民王奶奶（化名）在进行针灸治疗时，向冯亚洲医生倾诉了自己的睡眠困扰，“晚上总是辗转反侧、难以入眠，即使是睡着了，醒来也是身心俱疲。
安眠穴是治疗失眠的经验穴，位于项部，在翳风穴和风池穴边线的中点。心脾两虚:脾俞、三阴交 - 健脾益气养血 心俞 - 养心安神定悸心胆气虚:多梦者加魄户健忘者灸志室 百会、心俞、胆俞、丘墟-补心益胆镇惊阴虚火旺:太溪、太冲、涌泉 -滋肾阴降心火肝郁化火:行间、太冲 - 平肝降火解郁 风池、足窍阴-疏调肝胆痰热内扰:中脱、丰隆、内庭 -清热化痰和胃。
