在西安100大卡的热量究竟长啥样?近期网上流传着一组图片引起市民关注，美食照片让人看了垂涎欲滴，但傲人的卡路里含量却让不少人望而却步，帖子里还用“吃了这些食物，你知道需要多少运动才能消化掉”这样的贴心提醒来“吓人”。
卤肉用料：猪肉后尖500g生姜大葱冰糖5块香叶2片桂皮1块八角2个花椒1把孜然十几粒老抽生抽料酒干朝天椒5个鲜朝天椒2个香菜3根尖椒1个烧饼用料：面粉酵母温水椒盐食用油卤肉步骤：1.大葱、姜片、料酒焯水去腥2.
晚饭点的时候路过了大学城的小吃一条街，简直了！！！几乎涵盖了所有全国各地的所有小吃，正在减减期的我，不知道怎么穿过500多米的小吃街，鸡爪，卤肉，串串，小龙虾，糯米饭。。。。各种高热量都汇聚在这里~~各种香味往鼻子里窜，走的好艰难。。。。
来源：【开封日报-开封网】全媒体记者康冀楠立冬以后，天气逐渐转凉，气温的变化改变了市民的饮食选择，吃火锅的人越来越多。但在享用美食的同时，一些人开始为发胖发愁。长胖容易减肥难。为了保持身体健康，合理饮食与坚持运动缺一不可。“管住嘴”和“迈开腿”，您觉得哪个更重要？
减肥一直以来都是“经久不衰”的话题，现在人们的生活水平比过去翻了好几番，大部分人的身体都处于营养过剩的状态当中，体型偏胖，一直在减肥，却始终未成功。对于减肥这件事情，大多数人都没有正确的认知，他们认为只要少吃高油高糖高盐的食物就能避免肥胖，从而达到减肥的效果。
