吃洋葱减肥是真的，洋葱属于蔬菜的一种，其中几乎不含有任何的脂肪成分，同时热量比较低、纤维高，在减肥的时候，无论是生吃还是炒菜，都能够增加肠胃的饱腹感，从而减少其他食物的摄入，在一定程度上能够起到减肥的效果。
立夏已过，闷热的天气也逐渐来领，一些MM们都换上了短裤、短裙，而这时较为之烦恼的自然要数肥胖者了。许多肥胖者已经按耐不住开始寻找各种减肥的方法，下面让小编来为这些肥胖者支招，今天要推荐给大家的是一种在日本走红的“洋葱冰”饮食减肥法，这种饮食减肥方法和其他方法有何不同呢?
春节快到了，许多关注体型管理的朋友们，开始为春节期间的大量美食而感到焦虑。每逢佳节胖三斤，到底要不要吃呢？当前，各种奇特的减肥“经验贴”和“网红减肥法”在网上泛滥，获得大量点赞、收藏和评论。在我们印象中，杠铃杆是用来练习深蹲、卧推的，而擀面杖则是用于擀制面条和包饺子等。
洋葱炒蛋、洋葱炒牛肉，都是美味经典的健康美食；最近则从日本吹进台湾“洋葱冰减重”料理，每天吃6颗由洋葱制成的“洋葱冰”，并加进食物中，营养师表示，这样有助于瘦身。但是，关于洋葱的营养认知与洋葱冰的食用方法，却仍然存在不少迷思。吃洋葱到底有什么好处？
洋葱苹果汤三大排毒好处： 洋葱苹果汤三大排毒好处之一：提高排毒能力。减少体脂，且可以暖身，提高代谢，增强抗氧化能力。 洋葱苹果汤三大排毒好处之二：加入蔬菜更好吃。可用排毒蔬菜做汤底，再加入其它时令蔬菜，任意组合变化多，喝不腻。 洋葱苹果汤三大排毒好处之三：易做又美味！
当洋葱遇上冰糖，两种食材搭配，究竟会产生什么火花呢？今天就给大家分享一下，原来作用这么大，太实用了。洋葱是我们厨房生活里常见的一种蔬菜食材，其气味特殊，有着紫色洋葱和白色洋葱之分，不管是用来炒着吃，还是用来凉拌着食用，味道都是特别不错的。
HI，大家好，俺叫岳小佳，减肥界中的一位大咖。体重104，身高168。很多减肥的宝宝们私信我说长期减肥坚持不下来，能不能让我短时间内先减下来10斤8斤的。俺告诉你，完全可以，减肥初期掉体重是很容易的，下面俺分享7日减肥食谱，让你一周可以甩掉10斤肉肉哦！
辣椒辣椒，那个让你又爱又恨的家伙，让你啧啧出汗却欲罢不能，它玲珑的身体里包裹着一团燃烧的烈火，是蔬菜中最有激情和热情的角色。现在，调皮的它又多了一个你无法拒绝的理由：燃烧脂肪，修身塑体！在菜肴中放入辣椒调味，还能让身体发汗，火辣辣的水煮鱼可是很多MM的最爱。
潮新闻客户端 通讯员 徐尤佳在大家的印象里，女星倪妮一直都是以“瘦”著称，但是在最近的一档综艺中，她透露自己曾一度胖到120斤。虽然1米7的身高、120斤的体重对于普通人来说，怎么样都不能算是“胖”，但是对于“上镜胖10斤”的女明星来说，总是希望能瘦一点、再瘦一点。
这个冬天几乎是宅在家里度过的，活动受限，加上过年期间饮食偏油腻，大多数人体重都会略有一些增加。蔬菜汤里面加了土豆，所以非常浓郁，如果想要减脂，可以不吃主食，直接喝一碗浓浓的蔬菜汤，里面可以放虾仁或者鸡胸或者牛肉等脂肪低的肉类，碳水和蛋白质以及维生素矿物质都能保证，而且促进消化
