有约君说说到吃水果的好处，很多人都会脱口而出一句：“能补充维生素C！”那么富含维C的水果，你又会想到哪些？橙子？柠檬？猕猴桃？……到底谁才是水果里的“维C之王”？有一种当季水果，维C含量是苹果的60倍！
虽然并非所有水果都会与药物产生严重冲突，但以下几种水果在吃药期间应尽量避免:1.西柚:危害:西柚中含有呋喃香豆素，这种物质会抑制人体代谢酶CYP3A4的功能，导致药物在人体内浓度升高，从而可能引发不良反应。
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。
