某公司举行“小马拉松比赛”，长跑15km。热闹非凡。一个29岁的年轻人摘得冠军，听说是坚持了80分钟后赢得第一名。可就在颁奖前一刻，年轻男子倒下了，直接倒在马路边，这吓坏了周边人。男子倒地后神志不清，呼唤没反应，口唇发绀，而且有肢体抽搐，口吐白沫。现场看起来非常吓人。
如皋商务信息网讯 近日，西安一小伙尿出酱油尿，把自己和家人都吓坏了。经医院检查，小伙患上横纹肌溶解综合征，系剧烈运动过量所致，疑因在健身房锻炼过度。 24岁的小伙子阿明(化名)有点胖，身高不到1.7米，体重却有一百五六十斤，平常也不太运动。
生命在于运动，但在炎炎夏日，过度健身不但对健康无益，还可能带来危险！运动完之后，发现尿的颜色变成了酱油色！去年4月，小丽骑了45分钟的动感单车，第二天下肢酸痛。到了第三天晚上，小丽发现自己的尿液竟然变成了酱油色。
长假期间，25岁的小廖吃胖不少，于是想着锻炼减肥，近日在家连做200个深蹲后，一觉睡醒，两条腿非常疼痛，跟钢筋似的无法弯曲，小便也成了酱油色，就医被诊断为横纹肌溶解。医生介绍， 突然的剧烈运动，可能会导致骨骼肌破坏，细胞内物质释放到血液循环和细胞外，出现一系列临床综合征。
然而，嘉定小伙沈先生健身了三天后，竟然出现肾衰竭，这是怎么回事呢?沈先生说:“肌酸激酶这个数据超出了正常1200 倍，当时医生也傻了我也傻了，医生跟我说要做血透，我一下愣住了，我说医生有没有其他办法，有没有其他方式，先进行治疗。
长沙的宁先生还有一个月就要举办婚礼了。为了在婚礼上更上镜一些，一向不爱运动的他报名了健身房，并为自己制定了为期一个月的详尽的健身计划。健身开始的第一天，宁先生一下班就赶到健身房踩动感单车。由于没有锻炼基础，没过多久宁先生就累得气喘吁吁。
最近，横纹肌溶解症成为网上最热门的疾病，先是小伙子骑电动单车出现酱油尿，被诊断为横纹肌溶解症，紧接着又有两个刚上高中的学生因为军训强度过大，也出现了横纹肌溶解症，出现了茶色尿，时隔没几天，近日又报道一个小伙子连续做180个俯卧撑，结果小便成酱油色，又是一个横纹肌溶解症的病例。
千百年来，男人站着尿尿、女人蹲着尿尿，是人类根深蒂固的常识，这或许跟男女生理结构差异有关。对男人而言，每一次上厕所是一场无形的较量，以“尿得远”为骄傲的资本，浑身散发着雄性荷尔蒙。然而，意想不到的是，德国等国家的男人坐着尿尿，已经成为一种潮流。
