入冬以来，气温下降。寒冷干燥的空气对鼻腔有强烈刺激，极易导致鼻炎患者及易感冒人群产生鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻部发痒等症状。对此，可试试以下几种方法缓解不适：1.保持室内湿润：使用加湿器或鼻部放置湿毛巾，保持室内湿度在适宜范围内，有助于缓解鼻腔干燥，减轻鼻塞和流鼻涕的不适感。2.
东南网10月18日讯（本网记者 周涛）家住屏南县路下乡的黄阿姨最近被一件烦心事困扰着。她的右侧鼻腔无故总是流出清水样分泌物，低头后鼻水更是一滴一滴滴落，严重影响了日常生活。忧心忡忡的黄阿姨前往屏南县医院五官科求诊，被诊断为患有“脑脊液鼻漏”，即脑子里面的“水”从鼻腔漏了出来。
广东的秋老虎不是一般厉害，今年时刻提防着，各类滋阴炖汤早早就提上日程，时刻关注着天气温度的变化，清凉茶也是隔几天就喝一次，然而这几天还是中招了，从下着毛毛雨那天开始，喉咙就像刀割一样，起初不在意这样的天气，然而这种吹过干燥的风之后来的湿热天气才可怕，一不小心喉咙就中招了，好不容易吃了些对症的药喉咙有些缓解，今天又刮起了风，天气又凉了些，加上继续下着毛毛雨，喉咙继续不舒服，抵抗力下降，感冒也就接踵而来，一个下午打了几十个喷嚏，鼻涕也一直流，吃了药没有效果，添衣保暖都没用，煮了姜水捂鼻子也没有缓解，整个鼻腔口腔都快麻痹了一样，忽然灵机一动，想起了平时给娃用的海盐水，于是赶紧边喷边擤鼻涕，大概洗了五六次鼻子后，终于不再狂打喷嚏了，鼻腔口腔也没那么麻痹了，第一次深刻体会到鼻子通了的感觉真是太幸福了。
葱或者葱花，是我们厨房最常见食材之一，无论是炒菜，还是煮汤，或者吃火锅，都少不了它，加一点葱花，让味道更香更美味。葱，可能大家都很熟悉，但葱白，真正认识它的估计不多。葱白不只是做菜提味，它还有暖身驱寒的本事。
之前热搜上有过一条新闻，看着让人无比揪心。挖鼻孔，这件看起来很平常的小事，其实危害很大。轻则流鼻血；重则引发鼻腔感染，甚至通过面前、眼上、眼下静脉进入海绵窦，影响大脑……可鼻子确实不舒服，孩子就是忍不住，怎么办呢？别急，糕妈给大家安利一个靠谱的法子——洗鼻子！
