前段时间生日时朋友送了我一款明火艾灸仪，我也顺便了解了一下艾灸的知识，今天就跟大家分享一下。古代最早的艾灸就是把点燃的艾柱直接放在穴位上，皮肤容易烫伤起泡，所以即便传统艾灸很有效，但是有烟、有火，不安全，而且操作麻烦，需要专业的人来操作，因此艾灸的发展也受到很大限制。
在网上买了俩年的艾灸家用仪器，刚开始用的不频繁，期间还有一次仪器坏掉了，好在商家态度好，给换了配件，今年决定坚持连续使用，因为我痛经加上体寒，想着会不会有改善，灸了也快三个月了，虽然不是天天，但也一周保证三次，而且在美容院也看到这种机器，估计是疗效慢或者我灸的方法不对，在自己身上并没有多大效果，只是感觉灸的时候很热很舒服，老公说还不如去中医科找专业的医生艾灸治疗，每次去医院也挺麻烦，时间精力都有限，再坚持一段时间，看看怎么样。
想要改善久坐带来的酸胀、肌肉僵硬，可以使用腰部按摩器，而腰部按摩器能够有效缓解长时间久坐引起的腰部酸痛，也可以预防腰肌劳损，然而，市场上腰部按摩器的种类繁多，为了避免选择劣质产品，导致腰肌、腰椎受损，该怎么才能购买到具有专业实力和反复技术调校的品牌。
本周，上海市场监管部门揭露了一起涉嫌虚假宣传的养生骗局，商家通过“免费”局打“感情牌”，将普通的理疗仪包装成可“包治百病”的神器，引诱消费者高价购买。在一家名为“项美科技”的所谓养生体验店里，讲师声情并茂地介绍着近乎能包治百病的仪器。
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是一种通过点燃用艾叶制成的艾炷、艾条等艾灸材料，用产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，以达到防病保健的自然疗法。近年来，各种艾灸相关的产品层出不穷，尤其是被商家们大肆宣传“包治百病”的艾灸仪，只需简单一坐，真的就能百病全消吗？
“妈，您又在抱着热水袋啦？！”小李下班回家，看到沙发上坐着的母亲，手里正抱着一个热水袋。母亲的脸上透着一丝舒坦，笑着说：“别笑话我，这可是我的‘宝贝疙瘩’！”小李不以为然：“现在啥年代了，医院的理疗仪器、按摩椅比这高端多了，您咋还靠这个老古董呢？
