为什么坐一会儿腿就开始酸痛了呢？中国医科大学附属第一医院，老茂谈骨。很多人都有这种情况，刚坐下没多久，腿就开始酸痛。这是为什么呢？·第一，久坐会导致血液循环受阻，无法为腿部肌肉提供充足的氧气和营养，从而引发酸痛感。
腘绳肌就是大腿后侧的肌群，主要包括了半腱肌、半膜肌、股二头肌，股二头肌又分为股二头肌长头以及股二头肌短头，它收缩的主要功能就是屈膝和后伸髋关节，是维持膝关节稳定性，尤其是防止胫骨过度前向错动的重要动力性稳定结构。
