国庆后柚子大量上市颗粒分明的果肉酸甜可口的汁水无论是红柚、蜜柚还是沙田柚不少人都“炫”得停不下来吃柚子好处多多为何大家这么爱吃柚子？《本草纲目》记载：柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
“自从得了糖尿病后，什么也不敢吃，连水果都没有吃过”，这是许多糖尿病患者的心声，得了糖尿病需要严格的饮食控制，看起来香甜可口的水果对糖尿病患者仿佛是一个“甜蜜炸弹”，吃一口就会使血糖升高，事实上是这样吗?
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俗话说，“秋食酸，病不沾”。这句话强调了秋季吃酸味食物对身体的益处，认为多吃酸味食物可以帮助人们更好地度过秋天，避免生病。其实，不仅仅是民间流传的俗语。有传言称醋、酸奶、酸味水果、酸菜……这些常见的酸味食物，在吃饭时吃一些，都可以降血糖。这到底是不是真的呢？
