经常有痛风患者问我：赵医生，听说多喝苏打水对尿酸高的人有好处，那可不可以通过喝苏打水来降尿酸呢？喝苏打水：降血尿酸作用有限苏打水，实际上是碳酸氢钠水溶液，因为呈弱碱性，可以中和经肾脏代谢的尿酸，起到促进尿酸排出、减少尿酸结石的形成。
众所周知，导致痛风的罪魁祸首就是太过高的血尿酸，因此对痛风患者的一个重要医嘱就是适当的多饮水，多喝水不但能够促进尿酸排泄，还可以缩短痛风发作的持续时间，减轻红肿热痛等症状，并且能够使肾脏、输尿管等部位不易形成结石，从而保护肾脏。
痛风是一种因嘌呤代谢紊乱导致血尿酸浓度过高而引发的疾病。在痛风的治疗和日常管理中，饮食调整占据着举足轻重的地位。特别是饮水方面，选择合适的饮品对于降低尿酸水平至关重要。下面，我们将详细介绍痛风患者应该遵循的“四不喝三喝”原则，帮助你更有效地控制尿酸，让健康回归。四不喝1.
1.续断苍术茶【配方】薏苡仁，桑寄生、当归身、川续断、苍术。【用法】以上各味共研粗末，以沸水冲泡，代茶饮。【功效】利尿排湿，辅助缓解痛风症状。通过促进体内湿气排出，有助于减少尿酸在体内的积聚，从而减轻痛风引起的关节不适。2.虎杖独活茶【配方】虎杖，独活，秦艽。
据资料显示，我国痛风的发病比例大约在1%~3%之间。因为饮食构成和生活环境的改变，人们开始更多地摄入高尿酸、高蛋白、高脂肪食物，导致痛风的患病率不断上升，并且患病人群逐渐年轻化。今天，曲靖市第一人民医院内分泌代谢科健康管理师潘群护师带领大家一起认识痛风的相关知识。
央广网北京5月6日消息（记者 雷妍 实习记者 祖里亚尔）随着“立夏”节气一过，炎炎夏日前来敲门，啤酒、炸鸡、奥运会……很多人已经开始憧憬2024年的夏季，但一想到自己肿痛的大脚趾，想到化验单上居高不下的尿酸值，是否又会望而却步呢？
