小林的妹夫是北方人，前段时间带着妹妹来小林家做客，有一天，突然想吃大馒头蘸酱菜，因为小林一家都住在南方，所以，吃得比较少，也不会自己做，妹夫表示自己做就行，就问家里有没有酵母。此时，小林的婆婆听到了，说不能放酵母，酵母吃多了会致癌的。
包子、馒头、花卷应该是很多人常吃的主食之一，而想要吃起来松软有嚼劲，最重要的步骤都是发面，也自然少不了酵母。其实不仅是面食，我们生活中的很多食物都需要用到酵母进行生产制作，例如红酒、啤酒、米酒、果酱甚至一些发酵型茶叶等。但很多人对于酵母是抱有疑问的：酵母是不是添加剂？
我在看诊的时候发现，现在很多人都爱吃包子、馒头、面包等。这类食物有一个共同点，那就是均含有酵母，是用酵母发酵起来的。之前有患者来问我，他听到一个说法，酵母吃多了会致胃病，他平时酵母发酵食物吃得多，很担心这个说法是不是真的。其实，酵母是一种用于发酵食物的真菌，它本身对人是无害的。
说到酵母食物，你的第一反应是什么？面包、馒头还是……网络上有说法称，常吃含酵母的食物容易得胃病，究竟是真是假？一起来了解一下吧。1、常吃含有酵母的食物对身体不好吗？有人说“酵母发酵后，会产生二氧化碳，所以刚蒸好的馒头或者刚烤好的面包不要吃，不然会得胃病”，这种说法有道理吗？
今天吃完早饭，准备去买菜，就问公公婆婆，中午想吃什么。婆婆说，想不起来，我觉得胃有点胀，跟你去菜市场看看再说。公公婆婆年龄大了，有时候多吃一口，或吃得不合适，就会觉得胃胀。我家楼下就要药店，我对婆婆说，胃胀买点药吃吃吧，婆婆说要吃山楂丸。
家里有酵母粉的要留意，我也是最近才知道，别怪我没有提醒你，酵母粉相信大家都不陌生，特别是北方的朋友，一般在家里面蒸馒头做包子都需要用到酵母粉，有的人经常会说是酵母粉做的食物会对身体有危害，不过也有的人说没有危害，那么经常吃酵母粉对身体到底有什么危害呢？
