一项针对近29，000名年龄在36至80岁之间的人的纵向研究发现，吸烟不仅会随着时间的推移而升高血压，而且还会使您患上动脉粥样硬化的风险更高，动脉粥样硬化是一种慢性和进行性疾病，其中斑块积聚在动脉壁上。
有人在研究吸烟与人血压关系时，测得这样一个结果：吸一支烟后收缩压可增加10~25mmHg，心跳每分钟增加5〜20次。因为烟中的尼古丁可以兴奋血管运动中枢，使小动脉收缩，增加周围血管阻力，使血压升高，心跳加快。
吸烟能引起血压升高是众所周知的，但是，知道不等于见到，今天老王就让你亲眼看看吸烟前后血压的真实变化。据医学观察发现：吸烟者吸一支烟后，其收缩压（高压）会上升10-30mmHg，舒张压也会随之升高。血压上升10-30mmHg可不是一个小数目。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。夜幕低垂，城市的霓虹灯开始闪烁。李明站在办公室窗前，手指夹着一支烟，深深地吸了一口。他感到胸口一阵紧绷，却以为这只是工作压力造成的。不知不觉间，他已经连续抽了三支烟。
冠心病、脑卒中、心肌梗死……很多重大疾病都和血压过高有关。其实，早期高血压可能并无症状，让人误以为影响并不大。但久而久之，高血压对人体的重要器官如心脏、脑、肾脏等将造成严重影响。等意识到自己可能患上高血压了，就已经很难控制和挽回了。
一天中哪个时间段血压高最危险？邀请专家解读教你科学稳住血压清晨高血压就像活火山近期发布的《亚洲高血压管理共识》给出答案：清晨高血压可增加冠心病和脑卒中风险，亚洲人群发病率更高。因此，清晨高血压应该是亚洲人群高血压管理的首要目标。
