“绿汁需要用手榨，不要戴手套，会带着你的生物信息”“有爱的人榨出来的汁是奶味的”“有意饿自己，控制欲望，才能重获幸福的能力”......张静初的“花式”养生理论你了解吗？喝绿汁、吃全素、定期断食，她的养颜“秘诀”在社交媒体备受欢迎，还有不少忠实追随者。
香蕉是一种大家很熟悉的水果，火龙果这些年大家也都比较熟悉了，香蕉和火龙果一起会有什么故事呢?香蕉是人们喜爱的水果之一，它是热带水果中的“平民”，我们有没有发现，在众多的热带水果中香蕉的价格是最便宜的，欧州人因吃香蕉能解除忧郁而称它为“快乐水果”，香蕉又被称为“知慧之果”，传说释迦牟尼是因吃了香蕉而获得知慧。
有人不理解了:“这榨汁了的水果不还是水果吗?爱喝果汁怎么就不健康了?”资料:Fructose reprogrammes glutamine-dependent oxidative metabolism to support LPS-induced inflammation。
相信很多人都看到过便携式榨汁机的广告，每天喝一杯鲜榨果汁，似乎精致又养生。平常孩子不爱吃水果，上班族没时间吃水果，老年人吃水果不方便，大家总会认为喝鲜榨果汁便利又营养。复旦大学附属金山医院张琦、何岱昆、 葛莹提醒大家，事实并非如此美好，长期喝鲜榨果汁也有坏处。
甜甜的果汁是很多人的最爱。众所周知，含糖饮料不是健康之选，但也有人认为天然的纯果汁更健康。其实不然。近日，一项来自澳大利亚的回顾性研究发现，在女性心血管病患者中，即便在完整水果摄入量充足的情况下，果汁摄入量较高时，死亡风险也明显增加。01 果汁喝得多增死亡风险这项研究纳入近1.
自制果蔬汁风靡全球，近日“生榨蔬菜汁养生法”又在社交媒体上走红，菠菜汁、欧芹汁、羽衣甘蓝汁、马齿苋汁、荠菜汁、苦瓜汁等纷纷一跃成为养生神品。“超模同款蔬菜汁，减肥清肠刷油脂”“每天喝一杯，排毒抗炎增强免疫力”等宣传语让人心动不已。
来源：【大河健康报】“有爱的人榨出来的汁是奶味的”“有意饿自己，控制欲望，才能重获幸福的能力”……喝绿汁、吃全素、定期断食，明星张静初的养生理论在社交媒体备受欢迎。日前，南京市民张女士按照张静初推荐的食谱操作，打出的青汁口味非常奇怪，喝两口就要吐。
