续原《经藏智慧100讲》 作者：樵夫头条百度独家版权，谢绝授权任何机构作盈利性商业用途！心性，才是一个人最强大的内核。心在修，不修无法回归简单，具足定力；性须养，不养无法保任真如，智慧无穷。故庄子于《人世间》中有云：仲尼曰：美成在久，恶成不及改，可不慎与！
一个人最大的痛苦，是认知和欲望不匹配，每天只盯着自己想要的，却从不想着改变自己。如果一个人的智商（认知）到了一定层次，一定是一个洒脱又自在的人。我们日常生活中，都是用心在作为，这就是有为，遇到任何事，都会起心动念，要知道“举心即错，动念即乖”。
现在为了普通了解禅宗的治心道理，用现代的观念，先作一比较容易明了的说明，也可使大家依此修习，做为修心养性的简捷方法:首先我们先要静静地观察自己内在心理的意识思想，再把它简单地归纳为两部分来处理:一部分是由于感觉所生的思想和观念，例如痛苦、快感、饱暖、饥寒等等，都是属于感觉的范围，由它而引发知觉的联想和幻想等等活动。
作者：蓝诗玥1、心情好的状态下，身体的各个器官发挥的作用是饱满的，身体的免疫力就大大提高，生病就少，方可做自己想做的事。而心情压抑、焦虑的状态下，负能量传递至身体的各个细胞，是痛苦不堪，没有反抗的能量，人就会生大病，这是对生命的大忌。因此，好心情，就是养身，养命，养长久的人生。
