相信在各家的餐桌上比较常见的就是牛肉和猪肉,如果给孩子做辅食的话,选择性比较高的可能就是鱼肉和鸡肉,其实除了这两种肉,有一种肉经常被我们忽略,它的营养也非常丰富,而且好处多多,重要的是价格并没有那么贵~它就是鸭肉!
鸭肉是很常见的一种食材,做法有很长,常见酱鸭、炖汤、爆炒、啤酒鸭等等,杭州有一道名菜叫笋干老鸭煲,相信很多朋友都吃到过,笋干老鸭煲是煲汤的,小火慢炖,营养主要在汤里,味道非常鲜美,尤其是汤的味道,根本不用加鸡精、味精调味,但是对鸭肉的要求比较高,鸭肉需要选用老鸭,最好是3年以上的绍兴麻鸭,还要加入金华火腿吊出汤的鲜味,笋干吸收油脂,但是现在很难买到老鸭,一般超市买到的都是肉鸭,养的时间也不久,一般半年左右就能上市了,这种鸭肉用来炖汤味道就没有老鸭的好,所以今天用超市买的半只肉鸭和大家分享一个不一样的鸭煲,也加入了笋干,但口感是完全不一样的,这种做法更加咸香入味;