跳杀:1、选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处，过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。起跳:起跳时降低重心，蹬地起跳，手臂由下往上扬起，把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子，注意先提起臀部，再蹬小腿。
球发好了，才能控制对手掌握比赛主动权，要打好羽毛球，就得从发好球开始，不过对于很多羽毛球爱好者来说，发好球可不是一个简单的事，界外、不过网都是经常的事，即使对于一些打球多年的高手来说，怎样把发球和自己的战术结合起来，达到克敌制胜的效果，也是不小的难题。
发球：开启战局的关键一击在羽毛球的世界里，发球是每一轮对抗的起始，它就像是一场战役的第一枪，其重要性不言而喻。一个高质量的发球，能够为自己赢得主动，打乱对手的节奏，甚至直接为后续的进攻创造绝佳机会；而一次失误的发球，则可能瞬间让自己陷入被动防守的困境。
