#秋日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
前段时间，我在外地工作，我晒了一个人的早餐，其中一天的早餐特别引起朋友们的注意，那天我晒了一个自己做的面包和紫薯麦片，朋友们很好奇地问:“面包是在外地做还是从家里带去的?”我回复道:”在外地工作没有烤箱没有烘焙工具，周末在家做了面包，我带了两个面包当早餐。
面食当中，包子是最多变的，不一样的馅料不一样的味道。换着花样做，还真吃不腻。今天做的是甜味的紫米包，搭配了绵软的红豆，口感更加丰富。相比肉包、菜包，这款紫米包更适合冷冻保存。蒸锅里一热，和刚蒸的一样好吃。甜甜糯糯，小朋友也喜欢。
