因为脾主化，胃主消，我们吃进肚子里的东西很快就被消掉了，但脾运化的能力比较弱，食物中的营养都吸收不了，所以明明吃的多，但身体营养跟不上，长不胖，另外呢由于脾虚运化水湿的能力不足，湿气下行大肠，所以这种人还容易出现一些大便不成形，或者是先干后稀的情况，严重的可能还会出现气虚型便秘!
现在的人由于生活压力大、饮食不规律，脾胃也出现了很多问题。这里跟大家分享一个方子，很管用，就两味药，这俩药挺平和，也不分寒热虚实，绝大多数脾胃虚弱不好的人都能用，这个方子就是民国时期著名的中医大家张锡纯先生的健脾化痰丸。
先说孩子情况，5岁整，体重估计不到35斤，身高115左右，鼻炎、长期便秘、不爱吃饭，每次吃饭就跟上战场一样，必须拿棍逼着吃，都说吃饭不能逼，饿饿自己就知道吃了，可熊孩子这情况一天不吃饭看着好像都不觉得饿，当妈的真的看不下去孩子不吃饭，因此挨了不少揍，虽说打在儿身，更是痛在娘心啊。
脾胃虚弱、食积肠胃？一个奇效良方，消痞除满、健脾和胃，很管用！李东垣，这位脾胃学派的大佬，一直强调“脾胃内伤，百病由生”，这和《黄帝内经》里讲的“有胃气则生，无胃气则死”，意思是一样的，都在说胃气对身体健康特别重要。
要知道的是，脾虚并没有想象的那么简单，它分了很多种证型，比如脾气虚、脾虚痰湿、肝郁脾虚、脾肾阳虚等等，并且它们都会有脾虚的症状，但如果你只用一个药或者一个方子就像把它们都给调理好，那显然是不可能的，所以只有明白自己到底是哪种虚，然后对症下药，才是补脾最有效的方法，那具体应该如何分辨呢?
