有一个尴尬场景，想必大家都遇到过，那就是:大便粘马桶，一遍遍地按下冲水按钮，眼看着水流越来越小，可残留的便便依然粘在马桶壁上，纹!闭眼不看，就当冲干净了，然后快速逃离“事故”现场，这样做对接下来使用厕所的朋友礼貌吗?
很多人知道这是脾虚湿气重了，应该吃点健脾胃的药。参苓白术散出自宋代官方颁布的《太平惠民和剂局方》，是健脾化湿的有效方剂，我们先看一下药物组成:它是在四君子汤基础上加山药、莲子、炒白扁豆，麸炒薏苡仁、砂仁、桔梗而成。
又是一个平常的工作日 工位的椅子还没捂热 我就揣上手机直奔蹲坑 （扑通扑通……） 图源：soogif 经过长达10分钟的酝酿 和5分钟的纵享丝滑 我心满意足，提起裤子 准备打扫战场 回头一看，却发现—— 它！
大家都觉得呢，大便粘马桶就是湿气重，但是呢，这种说法呢只是对了一半，大便粘在马桶壁上黏黏糊糊呢。所以呢，单单只知道湿是不够的，我们还要知道他是哪种湿才行，辨证对才能有好疗效，今天武医生就来给大家仔细讲一讲，让您一个视频就搞懂自己是哪种。
有的患者发现自己的大便容易粘马桶，不成型，时间也持续了很长时间，上网一搜发现有的说是湿气重，也有的说是肠癌，开始担惊受怕的。大便不成型可能是什么原因引起的: 大多数人每天大便 1 次，少数人一天 2 次或 2 至 3 天 1 次。
“你怎么上个厕所那么久才出来呢？”小莉的闺蜜忍不住抱怨。“哎，别提了，没想到大便沾在马桶上，怎么冲都冲不掉，真是太尴尬了。”小莉的闺蜜听到这赶紧提醒她这是湿气重导致的，要注意祛湿了。但是小莉对照了一下湿气的主要症状，发现并不符合，究竟大便沾马桶是什么原因造成的呢？
首先，如果你的大便又细又长，每次排便都很费劲，有种一点点往外挤的感觉，经常上完厕所满头大汗，另外平时还总感觉浑身没有力气、容易心慌头晕、走一段路就出虚汗、大喘气等，这多是气虚了，无力推动大肠蠕动导致的。
