因为“五脏六腑之精气，皆上注于目，而为之精，精之窠为之眼”，所以眼睛和五脏精气盛衰有非常密切的关系，其中脾之精华就在眼睑，也就是上下眼皮的地方，如果脾之精气不足，脾虚了，那就容易出现眼皮水肿，眼袋大的情况，尤其是早上刚醒来最为明显，平时呢会伴随着胳膊腿困重不想动，以及皮肤油的快，食欲不好，容易腹胀腹痛，以及大便稀软不成型，舌苔白腻两边齿痕明显等症状，调理就需要健脾祛湿了，可以多用薏苡仁，茯苓之类的中药煮水喝。
俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，一个人眼神灵动，眼珠明亮往往给我们以聪慧、睿智、生动的印象，早在《黄帝内经》中就有对于眼睛的描述，说“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，这也说明了眼睛不止是心灵的窗户，更是五脏六腑精气的显示屏。
所以五脏出现问题的时候，就可能会出现在眼睛上，那么我们就可以通过观察眼睛来去推断五脏的情况。若是脾虚了，水湿不能运化，水湿停聚了，上泛于眼睑甚至于有个大眼袋，这类人往往还伴有不爱动，四肢沉重，经常睡不醒，大便黏腻的情况，这个时候就要健脾祛湿了。
我们的眼睛要发挥正常视物的生理功能，需要靠全身脏腑来供给能量，中医认为“五脏六腑之精气皆上注于目”“目得血而能视”，其中以肝血和肾精最重要。眼睛是身体的能源消耗器官，因此中医有“久视伤血”的说法，而中医又有肝肾同源或精血同源的说法，所以久视也伤精。
