声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。夜幕降临，城市的喧嚣逐渐平息。李大爷却辗转难眠，胃部隐隐作痛。他揉了揉肚子，叹了口气，又一个不眠之夜。李大爷今年65岁，退休前是一名建筑工人。近几年来，他经常被胃痛困扰，尤其是夜间更为严重。
引起胃疼最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃疼。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。以下内容针对胃疼患者的治疗方法为大家进行详细介绍。
睡姿不当，惹出一身病。睡姿正确，甚至能“治病”！如果你是健康成人，仰卧和右侧卧是最好选择。鼻中隔偏曲和鼻息肉的患者，应向偏曲的反方向、未长鼻息肉的一侧卧位入睡，能保持口鼻气流通畅，避免晨起头晕、咽干等不适。
我们都知道胃和心脏在左边，肝脏和胆囊在右边，当然极少数的镜像人除外，位置和我们正常人正好相反，根据正常的解剖结构，我们来简单分析一下睡姿，如果选择左侧卧位就可能会压迫胃和心脏的情况，当然这种说法只适用于一部分的患者，并不是绝对的，通常在睡眠的过程中，如果感觉不舒服，就会在不知不觉中翻来覆去的，只是你自己不知道罢了，比方说有的人晚上睡觉不老实、总是翻来覆去的，其实这种情况就是我们在睡眠的时候觉得不舒服，就会下意识的换一个更舒服的睡姿，所以对于健康人来说，你左侧卧和右侧卧睡觉都是可以的，你怎么舒服怎么来，只要自己觉得舒服就行了。
