反复出现的下腹坠痛、腰骶部的持续性酸痛，以及性生活过程中的不适感、甚至伴随着长期便秘的困扰……这些症状组合起来，往往让许多女性误以为是妇科炎症，并尝试通过口服药物治疗来缓解。然而，当这些情况并未带来显著改善时，就需要我们提高警惕了，这很可能是你的盆底肌在向你发出‘求救信号’呢！
相信大家在日常生活中或多或少都有过腰痛的情况，虽然偶尔的腰痛对于自己的身体以及正常的日常生活不会有太大影响；但是如果这种情况发生的特别频繁就需要引起相当的注意，因为经常性的腰痛不仅会使人坐立不安，对于身体也有可能会带来极大的伤害。
周四上午的门诊，河南省中医院骨病一科史栋梁主任接诊了一位年轻的哺乳期妈妈，在详细询问了宝妈的情况后得知，原来这位年轻的妈妈自从宝宝出生后就会时不时的出现腰疼现象，一开始休息休息就会缓解，但是近半个月来腰疼的症状加重了，而且一侧大腿偶尔也会有麻麻的感觉，怕自己得腰椎间盘突出了，多方打听，了解到史主任是这方面的专家，所以赶紧来医院看看。
最近我遇到了几位腰痛的年轻女患者，一到门诊就跟我说腰痛的烦恼，还说本以为“卸货”后就能回归真我，变身时尚辣妈，可生完孩子后才发现不是这么回事儿。孩子生完了，腰痛的毛病也落下了。一侧或者双侧的腰痛，症状的时好时坏、反复出现，实在是很受折磨。
长期久坐的你是否存在以下几种情况？反复出现腰部酸痛或胀痛连带臀部也有疼痛感活动过度时腰疼加重休息或改变姿势后疼痛会缓解不能一直保持弯腰需要经常伸腰或用拳头轻轻捶腰缓解疼痛如果存在这些问题那么你很可能已经腰肌劳损了！腰肌劳损到底是怎么回事？
在家做家务时，比如弯腰洗碗、拖地等，几分钟后挺直腰部，就会感觉疼痛不适，要休息一会儿才会缓解?倘若您存在以上这些症状，哪怕拍了核磁共振或CT，报告显示有腰椎间盘突出，都不用过于担心，您的问题症状并非是椎间盘突出导致的。
