在互联网上，有个长盛不衰的话题——牙膏在使用前要不要蘸水。与之相关的理由则有很多:有人认为，蘸水后牙膏会产生大量泡沫，一方面会减少摩擦剂的摩擦力，另一方面则会让人误以为很快就能把牙齿刷干净，结果草草了事，上述两种情况都会对牙齿清洁效果产生不利影响;
刷牙前牙膏要不要蘸点水？多数人认为，牙膏是不要蘸水使用的。甚至有说法认为，蘸水使用牙膏会使牙膏的清洁作用大大降低。那么，这些说法到底是否正确？摩擦剂是不是很怕水，一遇水就会失效呢？从化学本质上看，牙膏中常用的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、水合硅石等。
如今，口腔健康已经成为人们关注的重要问题之一。牙膏作为口腔护理产品的代表，不仅可以帮助保持口气清新，还能有效清洁和保护牙齿。闵行区疾病预防控制中心健教科杨琴文提醒大家，选择合适的牙膏，并坚持正确有效的刷牙姿势，才能保证牙齿健康，露出最美丽的笑容。
牙膏是日常生活中必不可少的生活用品，日常口腔清洁护理也离不开牙膏，作为日用消费品，其使用的安全性受到广大消费者的广泛关注，为引导消费者科学、合理地选择和使用牙膏产品，烟台市消费者协会分享一些关于牙膏安全使用的小知识。一、牙膏的基本成分。
网络上长期流传着这样一个说法：刷牙时牙膏蘸水会影响洁齿效果，而且蘸水后美白牙膏或脱敏牙膏的功效也会大打折扣。那么，这样的说法靠谱吗？就此科技日报记者采访了相关专家。在解答这个问题前，我们先来了解一下牙膏的主要组成成分。资料显示，通常牙膏主要含有3种成分，摩擦剂、保湿剂和水。
大多数人每天都刷牙，但有多少人刷牙之后想过“我的牙刷干净了吗？”我们提倡科学有效刷牙，即采用科学的刷牙方法，在清除牙菌斑的同时不会对牙齿和牙龈造成损伤。我们的口腔只要进食食物，牙齿表面就会形成漱口漱不掉、肉眼看不清的大量细菌及其代谢产物、食物残渣等组成聚合体，就是牙菌斑。
牙膏是一款我们平时作为口腔清洁的必要产品，平时早上、中午、晚上刷牙的时候都要用到牙膏，那除了作为口腔清洁其实牙膏在日常生活中也有很多其他的妙用，比如说像家里的一些水垢、油污以及一些胶带或者是一些胶渍的东西，都可以用牙膏去清洁。
很多人一直有个疑问：刷牙前，牙膏要不要蘸水？有人认为，蘸水后牙膏会产生大量泡沫，让人草草了事地刷完牙齿；也有人担心，蘸水后牙膏的特殊功效会大打折扣，比如美白牙膏。刷牙时，到底哪种做法是正确的？《生命时报》邀请专家解答，并帮你避开刷牙时的几个常见误区。
